الرئيسية > صحة وتغذية > صحة اسرتي > من زيادة محيط الخصر إلى اسمرار الرقبة

من زيادة محيط الخصر إلى اسمرار الرقبة

أهم المؤشرات المبكرة لـمـرض السـكـري

 

مرض السكري من الأمراض الاكثر انتشارا في العالم وفي الكويت بشكل خاص، فالكويت تعتبر في مقدمة الدول التي تعاني من ارتفاع نسبة مرضى السكري.

ومن أهم الأسباب التي أدت الى هذه الزيادة ارتفاع معدلات السمنة وزيادة الوزن بسبب نمط الحياة غير الصحي وقلة النشاط البدني.

 

وبهذا الصدد تحدثت الدكتورة ابتهال الحبيب استشارية طب العائلة عن أهم المؤشرات أو عوامل الخطورة التي تستوجب فحص السكر وهي:

  • من يعاني من زيادة في الوزن أو زيادة في محيط الخصر.
  • قلة النشاط الحركي والبدني وعدم ممارسة الرياضة.
  • قياس ضغط الدم 90/140 فما فوق أو من يتلقى علاجا لارتفاع ضغط الدم.
  • من يعاني من أمراض القلب.
  • امرأة تم تشخيصها بالسكر أثناء الحمل أو ولدت طفلا بوزن 4 كيلو، فما فوق.
  • أي شخص يتعدى الأربعين من العمر دون وجود أي أمراض.
  • إذا كان أحد الأقارب مصاباً بالسكري.
  • اذا كانت نسبة الكوليسترول النافع (HDL) أقل من واحد.
  • إذا لوحظ وجود تصبغات أو اسمرار في الرقبة.
  • إذا كانت المرأة تعاني من تكيس المبايض.

أما عن الأعراض المبكرة للسكري، فليس هناك أعراض مبكرة، ولكن في حال وجود هذه الأعراض، فهذا يدل على حدوث مرض السكري

أعراض الإصابة بالسكري:

  • الإرهاق الدائم.
  • عدم التئام الجروح.
  • كثرة دخول الحمام (التبول الزائد).
  • النظر المشوش.
  • الإحساس الدائم بالجوع والعطش.
  • الإحساس بالتنميل في القدم.
  • سرعة الإصابة بالعدوى.
  • فقدان الوزن.

يتم إجراء فحص للسكر في الدم، فإذا كانت النتيجة:

  • صائم 5٫7 – 6٫4.
  • أو فاطر 7٫8 – 11.
  • أو السكر التجسسي 5٫7 – 6٫4.

فأنت تحتاج الى مراجعة طبيبك، وإلى ممارسة رياضة أسبوعية 150 دقيقة في الأسبوع وفقدان 7٪ من الوزن.

فإذا لم تتحسن نتيجة فحص الدم، فيجب صرف العلاج الدوائي لتفادي حدوث مضاعفات السكري.

شاهد أيضاً

د.أحمد عبدالملك..للصحة ثقافة.. بعيداً عن الخرافات

د.أحمد عبدالملك..للصحة ثقافة.. بعيداً عن الخرافات

أكد اخصائي طب العائلة الدكتور أحمد عبدالملك من خلال محاضرته للصحة ثقافة التي أقيمت في …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

مرحبا

لمتابعة أحدث وآخر الاخبار على مجلة أسرتي يرجى الإشتراك