مازلت شيفرين قوية وتدعو العالم الى الاعتراف بالضعف النفسي وبالحدود البشرية لنا
المتزلجة العالمية شيفرين ميكائيلا هي أكثر متسلقة جبال الألب الأمريكية تتويجًا في تاريخ الألعاب الأولمبية بعد الانهيار الشهير لها في دورة الألعاب الشتوية لعام تأتي تجربتها لتذكيرنا بأنه لا يوجد أحد – ولا حتى أولمبي – محصن ضد مشكلات الصحة النفسية! وها هي مازلت قوية تدعو العالم الى الاعتراف بالضعف النفسي وبالحدود البشرية لنا.
في واحدة من أكثر الأحداث إثارة للصدمة في تاريخ الرياضة، تم استبعاد شيفرين ليس في سباق واحد أو اثنين، ولكن في ثلاثة سباقات في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 2022. بعد التعثر في سباق التعرج كما شاهدها العالم بدهشة عندما انحرفت إلى جانب المسا، وخلعت زلاجاتها ، وأثنت رأسها بينما كانت الكاميرات تلتقط تلك اللحظة القاسية ويشاهدها العالم كله.
تقول شيفرين في تقرير عنها بمجلة (إيل): في تلك المرحلة، كنت حقًا ضعيفة.. يواجه الجميع الأيام الصعبة التي يصعب فيها الحفاظ على موقف إيجابي، ويحتاج نوعًا ما للجلوس والرثاء والتعبير عن مشاعره”.
كان التزلج أكثر من مجرد هواية عائلية.. كان جزءًا من قصة حبهم
قصة حب عائلي.. بطلها التزلج
بدأ صعودها الصاروخي في عالم التزلج والاوليمبياد منذ 25 عامًا عندما وضعها والداها على زلاجات بلاستيكية من سيفواي في الممر عندما كانت طفلة صغيرة. كان تزلج والدها “جيف” مثلها الأعلى وكانت “دارتموث” ووالدتها إيلين متسابقة سابقة في المدرسة الثانوية. كان التزلج أكثر من مجرد هواية. لقد كانت جزءًا من قصة حبهم.
وسرعان ما تقدمت شيفرين من بلاك توب إلى الماس الأسود – حيث سرعان ما كانت تتخطى والديها. في الثالثة عشرة من عمرها، التحقت بمدرسة بورك ماونتن الداخلية لسباق التزلج الأسطورية ومقرها فيرمونت، تقول امها إن ابنتها كانت “متقدمة جدًا على المنحنى”، وتركت الام مهنة التمريض لتسافر مع ابنتها لمدة تسعة أشهر من العام، بينما قاد الأب جيف الجانب التجاري في “فريق شيفرين” من بلدته، حيث عمل طبيب تخدير.
تقول شيفرين: متذكررة كيف كان ابوها يرد على مكالماتها في أي ساعة لتقديم النصيحة. “لقد كان صخرتنا، وشبكة أماننا.” عندما جاء والدها إلى السباقات، انضم إلى زوجته عند خط النهاية، والكاميرا في يده.
الام بعد أن نجت من معركة مع سرطان الثدي، ظلت مكرسة تمامًا لشيفرين وغالبًا ما تشارك كلمات مشجعة مثل “استمر في القتال” على FaceTime عندما تشعر بالإحباط. يقول: “لن أفهم أبدًا ما تمر به ميكايلا بنسبة 100 في المائة ، لكن يمكنني على الأقل معرفة ما يمكنني فعله من أجلها بنسبة 100 بالمائة”. “يمكنني أن أكون هناك كصديق ورجل في حياتها يمكن أن تثق به.
الشهرة تضغط على نفسيتها!
مع ارتفاع شهرة شيفرين، ارتفعت أيضًا التوقعات باستمرار الفوز. تقول: ” كان الأمر بمثابة معركة مستمرة لمحاولة إثبات جدارتي”.ومع كل موسم يمر، يتراكم الضغط النفسي والعصبي عليها، حتى انها بدأت تعاني من نوبات هلع… وتقول: ساعدتني الثقة بطبيب نفساني رياضي، ولكن ” كانت هناك أيام كنت أشعر فيها أنني لست أنا ولا أرتقي إلى مستوى التوقعات، سواء كانت توقعات خارجية أو توقعاتي الخاصة.. أن تشعر انك يجب ان تكون جيدا جدا ودائما فهذ يفسد عقلك.”
خلال عامين فقط..
الموت المفاجئ لوالدها.. والاصابة بـ COVID-19.. واستبعادها من السباقات
فقدان الاب..السند والمدرب!
كان والدها قد سقط وهو يقوم بالأعمال المنزلية بمفرده في المنزل وأصيب بجروح خطيرة في الرأس. توفى الأب جيف عن عمر يناهز 65 عامًا في 2 فبراير 2020. لم تستطع شيفرون النوم. لم تستطع أن تأكل. في معظم الأيام ، لم تكن ترغب حتى في التزلج. تقول: عندما تصبح أولوياتك الرياضية اهم من حادث أو مأساة لك، تبدأ في التساؤل .. لماذا السباق مهمًا بالنسبة لي؟!
كتبت شيفرين مقالًا عن بحر الحزن العميق الذي كانت تغرق فيه منذ أن فقدت والدها. وبعد ستة أسابيع من وفاة والدها، أغلق العالم بسبب COVID، ووجدت شيفرين نفسها محتجزة وجلب ذلك موجة من الحزن والشعور باليأس لديها!
هناك الكثير من الحديث عن الضغوط النفسية التي يشعر بها الرياضيون قبل المنافسة
داعية لأجل الصحة النفسية للرياضيين
لقد تحولت شيفرين الى داعية الى الصحة النفسية من خلال المشاركة بصدق، فقد انضمت إلى صفوف الرياضيات الإناث في التاريخ الحديث اللائي سلطن الضوء على مواضيع كانت محظورة مثل الصحة النفسية والصدمات وضغط الأداء الرياضي الوااجب من اجل الفوز.
تقول: “إنه أمر مخيف، لأنه يظهر الضعف. لكن لا يوجد سبب للشعور بالعار بعد الآن”.
وعلى الرغم من بعض النكسات، إلا أنها لم تظهر أي علامات على التباطؤ بل تكمل مسيرتها الرياضية والشخصية.
فقد انضمت إلى صفوف الرياضيات الإناث في التاريخ الحديث اللائي سلطن الضوء على مواضيع كانت محظورة مثل الصحة النفسية والصدمات وضغط الأداء الرياضي الوااجب من اجل الفوز. تقول: “إنه أمر مخيف، لأنه يظهر الضعف. لكن لا يوجد سبب للشعور بالعار بعد الآن”. وانضمت الى عظماء مثل نعومي أوساكا وسيمون بيلز، الذين أعطوا الأولوية للصحة النفسية اهمية مؤخرًا. منذ انسحاب أوساكا من بطولة فرنسا المفتوحة في عام 2021 لحماية صحتها العقلية، أصبحت مناصرة رئيسية، حيث تعمل مع منصة الصحة الحديثة لتحسين الوصول إلى رعاية الصحة النفسية. حيث يعاني ما يصل إلى 35 في المائة من جميع الرياضيين المحترفين من مشاكل في صحتهم النفسية، وفقًا لبيانات الطب الرياضي الحديثة.
تعاني الرياضات على وجه الخصوص من الاكتئاب واضطرابات الأكل والقلق، وفقًا للدكتورة كارولين سيلبي، مستشارة علم النفس الرياضي لفريق الولايات المتحدة الأمريكية.
هناك بحث مستمر حول السبب، ولكن يتعلق الأمر بـ “عاصفة مثالية من العوامل التي تتراكم وتتغذى على بعضها البعض، مما يخلق مخاطر لهؤلاء الأفراد ذوي الإنجازات العالية، والذين يمكنهم التغلب على مثل هذه الصعوبات الجسدية والعقلية الكبيرة أثناء ذروتهم وضربهم. يقول سيلبي، مشيرًا إلى أن الرياضة تاريخياً كانت مليئة بالتمييز الجنسي والكمالية، مما قد يؤدي إلى تفاقم الصراعات. تقول عن المدربين والمشجعين الذين يطالبون بشكل متزايد بالتميز – حتى عندما يكون ذلك بتكلفة باهظة.
وعلى الرغم من بعض النكسات، إلا أنها لم تظهر أي علامات على التباطؤ بل تكمل مسيرتها الرياضية والشخصية.