٩ خطوات لشعر صحـيٍّ جميـل

ليس من الصعب الوصول إلى شعر لامع وحيوي وصحي كما يعتقد البعض، بل على النقيض تماما، فببعض الخطوات البسيطة يمكنك الوصول الى ما تريدين.. المهم أن تتبعيها على أكمل وجه.

أولاً: اختاري المستحضرات المناسبة

أهم خطوة في العناية بالشعر هي حُسن اختيار المستحضرات المناسبة لنوعية الشعر وكذلك معالجة مشاكله، اختاري الشامبو الخالي من السلوفيت والغني بالسيليكون على أن يكون متوافقا مع شعرك، فهناك تنوع كبير في المستحضرات، فبعضها مخصص للشعر الجاف أو المصبوغ أو الدهني أو شديد التلف.

اختاري النوعية المناسبة لمشكلة شعرك، ومن ثم اختاري الكريم المرطب (الكونديشنر) من نفس النوعية والتزمي تماما بالتعليمات المدونة على العبوة من الخارج.

ثانيًا: خل التفاح لشعر لامع وحيوي

استخدمي خل التفاح مرتين في السنة للتخلص من أي عوالق على فروة الرأس أو الشعر نفسه وإعطائه لمعة طبيعية لا يمكن الحصول عليها بأي مستحضر يعتمد على المواد الكيماوية في تركيبته، وذلك بعد غسله بالشامبو.

ضعي مقدارا من خل التفاح مع ثلاثة مقادير من الماء الدافئ ثم ضعيه على شعرك قبل شطفه بالماء البارد الذي يغلف الشعرة من الخارج، فيزيد من لمعتها.

ثالثًا: تجنبي التقصف والتلف

يكون الشعر في أضعف حالاته وهو مبلل، ومن ثم يفضل تجنب تمشيطه تماما سواء بالفرشاة أو المشط قبل أن يجف تماما حتى لا يتعرض للتساقط أو التقصف والتلف.

ضعي المنشفة على شعرك فور الخروج من الحمام واتركيها حتى تمتص الماء تماما مع تجنب فركه ومن ثم مشطيه بدءا من منتصف الشعرة نزولا للاسفل ثم عودي للجذور من جديد.. مشطي رأسك بالمقلوب.

عند تمشيط شعرك احرصي على اختيار المشط ذي الأسنان الواسعة حتى لا يؤذي الشعر أو الفرشاة ذات الشعر الطبيعي.

رابعًا: اقلبي شعرك لتنشيط الدورة الدموية

اقلبي رأسك للأسفل، فهذا من شأنه أن يحرك الدورة الدموية، ويزيد من تغذيته ومن ثم مشطيه ببطء قبل تصفيفه.

خامسًا: التمليس الصحيح

بعد شطف الشعر من الكونديشنر بالماء البارد ضعي السيروم المقاوم لتموجات الشعر (anti-frizz serum) حتي يغلف الشعرة ويرطبها ويعطيها الملمس الناعم الذي بدوره يسهل في تصفيفه بالسشوار.

ضعي السيروم على أطراف الشعر بدءا من النصف الأدنى، وذلك بعد التخلص من الماء الزائد بالمنشفة، ومن ثم قومي بتمشيطه.

سادسًا: تخلصي من التالف

إذا كنت تريدين شعرا طويلا صحيًّا ناعم الملمس، فما عليك إلا أن تتخلصي من أطرافه التالفة كل ثمانية أسابيع مع وضع سيروم مرطب كل يومين على كافة الأطراف لمنع جفافها وضمان حيويتها ولمعتها.

سابعًا: أنقذي شعرك بالواقي من الحرارة

ضعي السيروم الواقي من حرارة مجفف الشعر على كل الأطراف لحمايتها من التقصف، خصوصا اذا استخدمت المنعم (baby lease).

ثامنًا: الهواء البارد لمنع التلف

عند تجفيف شعرك سواء لتمويجه أو تصفيفه استخدمي خاصية الهواء البارد في مجفف الشعر وتجنبي تماما الساخن أو شديد السخونة حتى لا يدمر أطرافه ويقصفها.

احرصي على توجيه المجفف من أعلى الى أسفل الشعر حتى لا يدمره ويعطيه الشكل المنفوش.

تاسعًا: توقفي عن العادات السيئة

تجنبي تماما التدخين والتعرض للضغوط النفسية وتناول الوجبات السريعة غير المغذية  التي تعرض الشعر للبهتان وفقدان الحيوية.

اتبعي نظاما حياتيا صحيا، فالشعر الجميل ما هو إلا انعكاس للحالة الصحية الجيدة.