مطبخك

صحة وتغذية

مطبخك.. بطاقة الكينوا

الكينوا والكوسا الريزوتو المقادير: – فصا ثوم مفرومان فرما ناعما – ملعقة كبيرة من البصل المفروم – الكينوا (مغلية لمدة…
صحة وتغذية

مطبخك.. ساخن حلو

التراميسو البسيطة المقادير: – 30 أصبعا من بسكويت أصابع (الليدي فنجرز) – نص فنجان جبنة كيري – ربع فنجان سكر…
صحة اسرتي

بعيداً عن الأواني المعروفة الأواني الصحية.. الآمنة من الكيماويات

المشكلة الرئيسية لأواني الطبخ والخبز المعروفة وخاصة التيفال، والألمنيوم، والنحاس،  إمكانية تسرب بعض الكيماويات من الأواني إلى الطعام والتي يمكن…
صحة وتغذية

مطبخ أسرتي مطبخ العروس.. بسيط ولذيذ!

سلطة القيصر (سيزر) بالدجاج المقادير: – أنصاف صدور دجاج مخلية من الجلد والعظم – 6 ملاعق طعام من الكريمة خالية…
صحة وتغذية

مطبخك.. سلطات وحلوى وبينهما لحوم

 سلطة الخضار المميزة المقادير: – ثلاث حبات من الجزر – ثلاث حبات من الخيار – قلب ملفوف طري – سبع…
صحة اسرتي

من مطبخك.. وفي مطبخك.. دللي بشرتك!

  الكل يبحث عن الجمال وينفق مبالغ طائلة للحصول على بشرة شابة نضرة مشدودة وتنبض بالحيوية، ولكن هل تعلمين انك…
صحة وتغذية

مطبخك.. صيفي منعش

سلطة الدجاج المشوي مع الكوسا والفاصوليا المقادير: – صدرا دجاجة مقطعان إلى شرائح طولية – باقة من ورق الزعتر الأخضر…
إغلاق