مطبخ أسرتي
صحة اسرتي
منذ أسبوع واحد
أطعمـة ومـواد عاديـة.. لاستخـدامـــــــــات لا تخطر على بالنا
من منا يمكن أن يفكر في أن هناك الكثير من الأطعمة والأدوات الموجودة لدينا في المنزل يمكنك استخدامها في الكثير…
تغذية
يناير 2, 2019
مطبخك.. ملفوف بكل الأشكال
مطبخك.. ملفوف بكل الأشكال سلطة الملفوف الشتوية المقادير: – فستق: 100 غرام – نصف حبة ملفوف أبيض – نصف…
صحة وتغذية
يناير 25, 2018
مطبخك.. ساخن حلو
التراميسو البسيطة المقادير: – 30 أصبعا من بسكويت أصابع (الليدي فنجرز) – نص فنجان جبنة كيري – ربع فنجان سكر…
صحة اسرتي
يناير 2, 2018
بعيداً عن الأواني المعروفة الأواني الصحية.. الآمنة من الكيماويات
المشكلة الرئيسية لأواني الطبخ والخبز المعروفة وخاصة التيفال، والألمنيوم، والنحاس، إمكانية تسرب بعض الكيماويات من الأواني إلى الطعام والتي يمكن…
صحة وتغذية
ديسمبر 9, 2017
مطبخ أسرتي مطبخك شتوي دافئ
شوربة الخضار بالكريمة المقادير: – 7 أكواب ونصف الكوب ماء – مكعب مرق الدجاج – ملعقة صغيرة زبد – كوب…
صحة وتغذية
ديسمبر 3, 2017
كيف تستفيدين من بقايا الطعام؟
قد تطبخين طبخة لأسرتك جميلة، وبعد الشبع منها، قد يتبقى منها الكثير لم يؤكل، فماذا تفعلين به؟ بعض السيدات أول…
صحة اسرتي
نوفمبر 8, 2017
فوائد حبة البركة السوداء لكنها جمال وشباب
أثبتت الدراسات الحديثة أن حبة البركة لها فوائد في علاج الكثير من الأمراض ومنها، ارتفاع ضغط الدم، الربو، التهاب الحلق،…
صحة وتغذية
أكتوبر 16, 2017
مطبخ أسرتي مطبخ العروس.. بسيط ولذيذ!
سلطة القيصر (سيزر) بالدجاج المقادير: – أنصاف صدور دجاج مخلية من الجلد والعظم – 6 ملاعق طعام من الكريمة خالية…
صحة وتغذية
سبتمبر 25, 2017
مطبخك.. سلطات وحلوى وبينهما لحوم
سلطة الخضار المميزة المقادير: – ثلاث حبات من الجزر – ثلاث حبات من الخيار – قلب ملفوف طري – سبع…
تغذية
سبتمبر 18, 2017
عشبة الميرمية.. زهرة الصحة وعطر النقاوة
تعتبر الميرمية من افضل العلاجات الطبيعية، وموطنها الاصلي في منطقة البحر الابيض المتوسط، وتوجد على مدار السنة وتزهر في…