مطبخ أسرتي

صحة وتغذية

مطبخك.. ساخن حلو

التراميسو البسيطة المقادير: – 30 أصبعا من بسكويت أصابع (الليدي فنجرز) – نص فنجان جبنة كيري – ربع فنجان سكر…
صحة اسرتي

بعيداً عن الأواني المعروفة الأواني الصحية.. الآمنة من الكيماويات

المشكلة الرئيسية لأواني الطبخ والخبز المعروفة وخاصة التيفال، والألمنيوم، والنحاس،  إمكانية تسرب بعض الكيماويات من الأواني إلى الطعام والتي يمكن…
صحة وتغذية

مطبخ أسرتي مطبخك شتوي دافئ

شوربة الخضار بالكريمة المقادير: –  7 أكواب ونصف الكوب ماء – مكعب مرق الدجاج – ملعقة صغيرة زبد – كوب…
صحة وتغذية

كيف تستفيدين من بقايا الطعام؟

قد تطبخين طبخة لأسرتك جميلة، وبعد الشبع منها، قد يتبقى منها الكثير لم يؤكل، فماذا تفعلين به؟ بعض السيدات أول…
صحة اسرتي

فوائد حبة البركة السوداء لكنها جمال وشباب

أثبتت الدراسات الحديثة أن حبة البركة لها فوائد في علاج الكثير من الأمراض ومنها، ارتفاع ضغط الدم، الربو، التهاب الحلق،…
صحة وتغذية

مطبخ أسرتي مطبخ العروس.. بسيط ولذيذ!

سلطة القيصر (سيزر) بالدجاج المقادير: – أنصاف صدور دجاج مخلية من الجلد والعظم – 6 ملاعق طعام من الكريمة خالية…
صحة وتغذية

مطبخك.. سلطات وحلوى وبينهما لحوم

 سلطة الخضار المميزة المقادير: – ثلاث حبات من الجزر – ثلاث حبات من الخيار – قلب ملفوف طري – سبع…
تغذية

عشبة الميرمية.. زهرة الصحة وعطر النقاوة

  تعتبر الميرمية من افضل العلاجات الطبيعية، وموطنها الاصلي في منطقة البحر الابيض المتوسط، وتوجد على مدار السنة وتزهر في…
صحة وتغذية

مطبخ أسرتي مطبخك صيفي.. متنوع

السلطة المنوعة المقادير: – 4 حبات من البطاطا الصغيرة جدا – 4 حبات من الفجل الأحمر المقطع – كوب من…
النصف الحلو

حيوية شعرك تبدأ بالعناية وتنتهي بالتصفيف

الشعر هو اكثر ما يثير القلق في فصل الصيف الحار حيث تزداد رطوبة الجو مع حرارته وتزيد الطلعات الصباحية والمسائية…
إغلاق