تحقيقات
-
تحقيقات
منها الإبداع والتشجيع والفضول العلمي والشخصية الخاصة التعليم المنزلي.. خيار أمهات لعقول تنمو بين الزهور
حين ألحقت فاطمة ابنها الأكبر بمدرسة نظامية تدرس موادها بالإنجليزية كانت تأمل في تحصيل…
أكمل القراءة » -
-
-
-
صحة وتغذية
-
صحة وتغذية
لمرضى الكلى.. أفضل الأطعمة لأحسن صحة
تناولنا في العدد السابق الأطعمة الضارة بالكلى في حالة وجود مشاكل صحية بها، وفي هذا العدد سنتناول أفضل الأطعمة لأحسن صحة رغم مشاكل الكلى، حيث يجب على مرضى الكلى أن يتبعوا أسلوباً غذائيا صحيا يحافظ على الكلى ويُحسن من وظائفها ويُصلح خلاياها، ويُقلل من المواد الضارة للكلى، ويجب تحديد الكمية المتناولة منها: • الصوديوم: يوجد في معظم الأغذية والكلى المريضة لا تستطيع فلترة أو إخراج الصوديوم الزيادة، ولذلك يجب تناول أقل من 2000 مغم…
أكمل القراءة »
حياتنا أحلى
فن
ثقافة
النصف الحلو
-
أخر الاخبار
اللاعبة الجدة.. أكبر لاعبة ألعاب فيديو في الـ 90 من عمرها
اللاعبة الجدة.. أكبر لاعبة ألعاب فيديو في الـ 90 من عمرها عاصرت الأجيال الأولى من ألعاب الفيديو وتطوراتها وتمارسها…
أكمل القراءة » -
-
-
-
-
النصف الحلو
شابات يمارسن رياضة «الوشو» للدفاع عن النفس على قمة الجبال
شابات يمارسن رياضة «الوشو» للدفاع عن النفس على قمة الجبال بقيادة الشابة سيما عزيمي (20 عامًا)، يُجري نادي…
أكمل القراءة » -
-
-
-
