مجلة أسرتي - تدخل كل بيت

صحة اسرتي

الفيتامينات والمعادن تضمنان جمالك وصحتك وسعادتك

غالباً ما تشعر العروس بالكثير من القلق والتوتر والشعور بالحزن وأيضا الإجهاد قبيل حفل زفافها، فالعمل على قدم وساق لتجهيز منزل الزوجية وترتيب الحفل بكل تفاصيله عمل شاق وإن كان لأهم يوم في حياتها، وهنا تؤكد الصيدلانية سارة الملاح على ضرورة التعامل بشكل صحيح مع هذا التوتر وفهم أسبابه حتى نتجنب آثاره السلبية. للحد من حالة التوتر يجب تناول بعض الفيتامينات  التي تعيد الكورتيزول الى مستواه الطبيعي فطبيعة الحياة غير المستقرة في تلك الفترة قد…