حياتنا أحلي
-
اصنع سلامك الداخلي والخارجي.. بمادة الحب الخام
مع عودة المدارس وموسم جديد للعمل هناك موسم جديد آخر مهم ومؤثر بشكل إيجابي قوي في حياتك وعلاقاتك، وهو…
أكمل القراءة » -
حتى لا يشطر منشار القلق عقل المرأة
لماذا تصاب النساء بالقلق أكثر من الرجال؟! قد يكون القلق رفيقا ملازما للمرأة في بعض مراحل حياتها، يشطر عقلها كمنشار…
أكمل القراءة » -
هل تحرك مجدافك في اتجاه أحلامك أم تترك الأمواج تحركك؟
هل فكرت يوماً في كيفية حياتك؟ وهل تتحكم بدفة قاربك؟ وهل تحرك مجدافك في اتجاه رغباتك وأحلامك أم تترك الأمواج…
أكمل القراءة » -
السعادة وأخواتها.. المسامحة والرحمة والتعاطف
صفات كثيرة يمكنها أن تمنحك الرضا عن حياتك وعن نفسك وأن تستمتع بالسكينة والسلام الداخلي.. ومن أهم تلك الصفات المسامحة،…
أكمل القراءة » -
12 وصفة حتى لا تفشل مع الفشل
1. توقع الأخطاء إذا كنت تتوقع عيش حياة سلسة وناعمة خالية من التقلبات، فهذا يعني البعد عن الواقع تماما؛ فالفشل…
أكمل القراءة » -
كيف تقرأ مشاعر من حولك.. من عيونهم؟
في عالم اختلطت فيه الأمور وأصبح من العسير قراءة الشعور أصبح لزاما أن يفهم الناس حقيقة مشاعر من حولهم.. ذلك…
أكمل القراءة » -
لأجل لياقتك العقلية.. تمارين ومهارات عملية
هل تعاني من كثرة النسيان؟ هل تشكو من أن قدرتك العقلية على التقاط الأمور وفهمها بسرعة باتت محدودة؟ هل تخاف…
أكمل القراءة » -
5 أسئلة لتعزيز مشاعرك.. للأنضج والأرقى
يظن الناس عادة أن مشاعرهم وانفعالاتهم التي يشعرون بها هي نتاج أحداث خارجية ومواقف من الآخرين وسلوكيات الناس، فعلى سبيل…
أكمل القراءة » -
«عيد العيلة».. دفء الحب بعيداً عن برودة العالم الافتراضي!
من منا لا يفتقد الجو الأسري المبهج، والاحتفالات العائلية، و«اللمة» الرمضانية، ومشاعر بطعم الحب والحنان والدفء، يتجمع فيها كل أفراد…
أكمل القراءة » -
10 إستراتيجيات.. لانشراح صدرك
صادق الطبيعة.. فكر في الخالق.. تأمل في مخلوقاته الرائعة وحكمته الكاملة تعب الجسد وإرهاقه وقت الصوم..ضغوط العمل التي لا تنتهي..…
أكمل القراءة »
