صحة وتغذية
-
المطبخ الطرابلسي .. جديد مع عامك الجديد
الخيارية المقادير: – كيلو ونصف الكيلو كوسا – مقطّع مكعّبات – ٢ كيلو لبن غنم، أو ماعز أو بقر –…
أكمل القراءة » -
المطبخ الطرابلسي .. دافىء شتاءً
شوربة الخضار المقادير: – 1 بصلة كبيرة مقطّعة مكعّبات صغيرة – جزرتان مقطعتان – ٣ عيدان من الكرفس مقطّعة قطع…
أكمل القراءة » -
حَبّ الشباب. أطعمة تُظهـره. وأطعمـة تخفيـه
توجد كثير من العوامل التي تساعد على ظهور حب الشباب والبثور في الوجه والجسم مثل البكتيريا والجراثيم نتيجة عدم تنظيف…
أكمل القراءة » -
تنسيق أزهار ونباتات الزينة الداخلية.. لمسات جمال وصحة
تعتبر نباتات وأزهار الزينة الداخلية جزءا مهما من الديكور الداخلي لبيتك، فهي توفر لك ولأسرتك بيئة صحية، كما أنها تضفي…
أكمل القراءة » -
لبان الذكر المر (الكندر).. فوائد صحية ومنافع جمالية
مطهر ويدخل في صناعة كريمات الوجه والعطور وعمل البخور والكحل يستخدم اللبان الذكر منذ مئات السنين وعلى نطاق واسع وبالأخص…
أكمل القراءة » -
مطبخك.. مشاوي على الطريقة الطرابلسية
سلطة الفجل المقادير: – 15 حبّة فجل – ٣ ملاعق طعام زيت زيتون – ملعقتا عصير ليمون حامض – ١/٤…
أكمل القراءة » -
فحص الـ DNA.. بين الرشاقة واللياقة والراحة النفسية
تعد مصطلحات «البصمة الغذائيّة» و «الخارطة الجينيّة» إحدى ثورات الطبّ الحديثة الّتي يتمّ من خلالها تحديد البنى الأساسيّة لجينات الشّخص…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لنبتة الماكا.. للعروسين!
الماكا عشبة عُرفت منذ أكثر من 3000 سنة، وتُزرع بشكل رئيسي في جبال الأنديز الواقعة في وسط البيرو على ارتفاعات…
أكمل القراءة » -
فول الصويا.. فوائد مذهلة
يعتبر فول الصويا من الأطعمة المفيدة جداً وهو من البقوليات ويعتبر أشهرها وأوسعها استعمالا لفوائده العديدة لصحة الإنسان وتأتي فوائده…
أكمل القراءة » -
المطبخ الطرابلسي
أرز بالدجاج المكونات والمقادير: – كوبا أرز بسمتي – دجاجة كاملة بوزن كيلوغرام – 400 غرام لحم مفروم – ملعقة…
أكمل القراءة »