صحة وتغذية
-
لنضارة مستمرة وبشرة تنبض بالحيوية
أيام ويبدأ موسم الشتاء البارد وتبدأ معه مشكلة جفاف وتحسس البشرة والتي نعاني منها جميعا ويترتب عليها مشاكل شائعة قد…
أكمل القراءة » -
الدكتور علي العطار: سعر وماركة الوسادة لا يرتبطان بجودتها
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام حادة في الظهر فور استيقاظهم من النوم، وهذا ما يمكن أن يولِّد لديهم شعوراً…
أكمل القراءة » -
(خطأ) أم (صح)..في الرياضة والصحة؟!
هناك الكثير من المفاهيم والاعتقادات الخاطئة التي تسود مجتمعنا فيما يخص ممارسة الرياضة وتناول الأكل الصحي، وهذا ناتج عن المعلومات…
أكمل القراءة » -
براعم البروكلي والزنجبيل.. تحميك من السرطان
إن الجسم السليم لا بد له من غذاء سليم، والتغذية الجيدة والمتنوعة ضرورية لحياة الإنسان، ولكن توجد بعض الأغذية لها…
أكمل القراءة » -
الأثاث والإكسسوارات مهمة دراسياً وصحياً لأبنائك
مع أجواء منزلية مناسبة إن اختيار نوعية الأثاث والإكسسوارات الملائمة لغرفة الدراسة لأبنائك أمر مهم ومؤثر بشكل مباشر على التحصيل…
أكمل القراءة » -
المشـي.. تحسـيــن للمـزاج.. تقوية للقلب.. علاج للسرطان
رياضة المشي من أجمل الرياضات وأمتعها، وهي علاج لكثير من الأمراض النفسية والعضوية، خاصة إذا كنت تمشين في مكان مزدحم…
أكمل القراءة » -
د.أحمد عبدالملك..للصحة ثقافة.. بعيداً عن الخرافات
أكد اخصائي طب العائلة الدكتور أحمد عبدالملك من خلال محاضرته للصحة ثقافة التي أقيمت في مكتبة الكويت الوطنية أن كل…
أكمل القراءة » -
د.شيماء الكندري: لتكن البشرة ربيعية في الأجواء الصيفية
دائمًا ما نعاني من ارتفاع درجات الحرارة وسخونة الطقس خلال فصل الصيف، ويتجه الكثيرون إلى النوادي الرياضية وحمامات السباحة لممارسة…
أكمل القراءة » -
حلويات البهجة وعصائر الفرحة
تارت الفراولة المقادير: – عجينة التارت الحلو الجاهزة – 8 حبات جبن كيري – حبات الفراولة أو التوت (حسب الرغبة)…
أكمل القراءة » -
10 مأكولات بروبيوتيك Probiotic.. لأمعاء آمنة
توجد الآن في الأسواق منتجات البروبيوتيك التي تعنى بالحفاظ على بيئة سليمة للأمعاء وللجهاز الهضمي. ومصطلح البروبيوتيك – وفقاً لمنظمة…
أكمل القراءة »
