صحة وتغذية
-

تكيس المبايض.. الغذاء الطبيعي هو الحل!
كثير من السيدات أو الشابات يعانين من حدوث تكيس في المبايض، وهذا له أضرار كثيرة سواء على الصحة…
أكمل القراءة » -

استشاري طب الأطفال لدى مركز بوشهري كلينك د. مها فرحات: هل تعطين طفلك كمية كافية من الماء؟
أمراض الجهاز التنفسي والالتهابات الصدرية والسمنة والسكري هي الأمراض الأكثر شيوعاً لدى الأطفال في الكويت، ولذا التقت «أسرتي»بالدكتورة مها فرحات…
أكمل القراءة » -

العلم والإيمان يلتقيان في هذا المزيج التيـن المجفف والزيتـون.. فوائد صحية بنكهة روحية
يعيد العالم الحديث اكتشاف فعالية العلاجات الشعبية القديمة. لقد قال الله سبحانه وتعالى في سورة التين: بسم الله الرحمن الرحيم…
أكمل القراءة » -

مطبخك.. وجبات خفيفة مُغذّية
فطيرة السبانخ المقادير: – 4 أكواب جبن ريكوتا – 2 كوب دقيق – 12 ملعقة كبيرة زبد مقطع مكعبات (بارد)…
أكمل القراءة » -

في 5 جرعات قلوية مفيدة مساء جسمك يجمع السموم.. وصباحًا تنظفها هذه العصائر الصحية!
أثناء نومك، ينشغل جسمك في جمع السموم، مما يجعل جسمك أكثر حمضية. لذلك، اعتمادا على عدد السموم التي ينظفها…
أكمل القراءة » -

العلم والإيمان يلتقيان في هذا المزيج التيـن المجفف والزيتـون.. فوائد صحية بنكهة روحية
يعيد العالم الحديث اكتشاف فعالية العلاجات الشعبية القديمة. لقد قال الله سبحانه وتعالى في سورة التين: بسم الله الرحمن الرحيم…
أكمل القراءة » -

دائماً تستيقظ مع الصداع؟ إليك ما يحاول جسدك إخبارك به!
يقول راج داسغوبتا، دكتوراه في الطب، أستاذ مساعد في الطب السريري في كلية كيك للطب في جامعة جنوب كاليفورنيا…
أكمل القراءة » -

اسبح في البحر.. ولا تسبح في حوض السباحة! جفاف العين في الصيف.. الأسباب خمسة والوقاية ستة
عادة ما تكون أيام الصيف بأجوائها الرطبة سبباً لجفاف العيون.. وفي مواقف معينة، قد تظل تشعر بالتهيج والحساسية للضوء ومشاكل…
أكمل القراءة » -

سواء لمرضى السكري أو العاديين غذاؤك لعلاج مقاومة الأنسولين مكسرات.. حبوب كاملة.. بروتينات
طبقاً لجمعية مرضى السكري الأميركية يجب على مريض السكري تناول أطعمة تزيد من حساسية الأنسولين، وبالتالي تقلل من مقاومة الأنسولين،…
أكمل القراءة » -

للتقليل من التعرض له والتخلص منه 12 طريقة للتخلص من «انتفاخ».. المعدة
الشعور بالانتفاخ إحساس غير مريح بسبب احتباس الغازات أو زيادة الضغط في الأمعاء، وقد يصاحب هذا العرض الهضمي أيضا تضخم…
أكمل القراءة »








