صحة وتغذية
-
معروف باسم «الدهون تحت الذقن» تخلصي من الذقن المزدوج (اللغد).. بـ 6 تمارين بسيطة
غالباً ما يرتبط الذقن المزدوج بزيادة الوزن ولكن قد تسبب الوراثة أو الجلد المترهل الناتج عن الشيخوخة أيضاً الذقن المزدوج…
أكمل القراءة » -
استشاري أمراض وتجميل الجلد والليزر ورئيس الجمعية الأوروبية لتجميل الجلد أ.د. أشرف بدوي: «السيلولايت» مشكلة متعددة.. وطرق أربع للعلاج
هناك فرق كبير بين السمنة و«السيلولايت» فليس كل مصاب بتلك المشكلة يعاني من السمنة “السيلولايت” واحدة من أبرز المشاكل الشائعة…
أكمل القراءة » -
مشروبات باردة لتعزيز المناعة
مع قدوم فصل الصيف وازدياد درجات الحرارة والرطوبة، وفي ظل الظروف الراهنة لاستمرارية انتشار الفيروسات عالميا، يعد صنع العصائر والمشروبات…
أكمل القراءة » -
الخضراوات.. خَضـار وعقـار
جميع الأغذية مفيدة لجسم الإنسان، ولكي يتمتع الإنسان بصحة جيدة ويمارس حياته اليومية بنشاط يجب تناول أغذية تحتوي على معظم…
أكمل القراءة » -
مطبخك.. من كل بلد فطور
طبق الفول المدمس بالطحينة (مصر) المكونات: – ملعقتا طعام من الطحينة – ملعقتا طعام من عصير الليمون – نصف ملعقة…
أكمل القراءة » -
د.شيرين المطوع: مضاعفات «السكري» تقول «أهلاً» للأمراض المزمنة!
يعاني مجتمعنا من انتشار داء السكري بمستويات تعتبر بين الأعلى في العالم، في ظاهرة يعزوها المختصون إلى أنماط الحياة غير…
أكمل القراءة » -
حَدَبة الرقبة تصح بتصحيح الاختلالات العضلية وتغيير العادات اليومية
حداب الرقبة إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح فقد يؤدي إلى عواقب وخيمة مثل فرط الحداب وكسور في العمود الفقري.…
أكمل القراءة » -
التقييم العلاجي لـ 14 فاكهة الفاكهة.. علاج وليست مزاجاً
جميع الأغذية مفيدة لجسم الإنسان، ولكي يتمتع الإنسان بصحة جيدة ويمارس حياته اليومية بنشاط يجب تناول أغذية تحتوي على معظم…
أكمل القراءة » -
استشاري جراحات الأيض والسمنة د.شهاب أكروف: ارتفاع عمليات إنقاص الوزن ثلاثة أضعاف ما قبل «كورونا
العمليات الجراحية للسمنة يُفترض أن تكون الحل الأخير! حذر استشاري جراحات الأيض والسمنة بمركز بوشهري التخصصي دكتور شهاب أكروف من…
أكمل القراءة » -
مطبخك.. معيّد بالحلويات المنوّعة
حلوى كعب الغزال (المغرب) المقادير: الحشوة: – كيلو لوز مقشر ومسلوق – 2/1 كيلو من السكر – ملعقتان صغيرتان من…
أكمل القراءة »
