صحة وتغذية
-
اخـتــاري اللـحـم المناسب لطبختك
اللحوم بأنواعها جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، فهي مصدر مفيد ومهم جدا لأجسامنا، وحتى تصبح أطباقنا شهية ومذاقها لذيذ،…
أكمل القراءة » -
لم يعد حلمك بجسم مثالي مستحيلاً
لم يعد حلمك بجسم مثالي مستحيلا، فاليوم أنت لست وحدك في هذا الرجيم، فقد انضمت كثير من الفتيات لتحدي إنقاص…
أكمل القراءة » -
في مستشفى دار الشفاء دعوة لكل امرأة
تحت عنوان «اكسري حاجز الصمت»، عقد قسم النساء والولادة في مستشفى دار الشفاء الشهر الماضي، مؤتمرا صحافيا لمناقشة مرض بطانة…
أكمل القراءة » -
الدكتورة نور التجلي وأسئلة مهمة من عقل العروس إلى بشرتها
ما العلاقة بين ما تتناوله العروس من أطعمة وبين إطلالتها يوم عرسها؟ ما الأمور التي لا تطلبها العروس من طبيب…
أكمل القراءة » -
مطبخك.. سلطات صحية
سلطة الأفوكادو والخس المقادير: – حبتا أفوكادو مقطعة جوانح – عصير ليمونة – 5 ورقات خس مفرومة فرماً خشناً –…
أكمل القراءة » -
عروس هذا العصر جميلة بالليزر.. قوية بالحديد
كانت العروس في السابق تحرص على طقوس معينة لتتجمل ليوم عرسها، مثل استخدام كريمات التبييض والحنة وبعض الأمور التجميلية…
أكمل القراءة » -
أغذية لزيادة القدرات ودفء المشاعر
يوجد مثل شائع مضمونه أن الوصول والتقرب إلى قلب الرجل عن طريق معدته، ولذا يجب على كل زوجة معرفة…
أكمل القراءة » -
مطبخك.. شوربات وحلويات ساخنة
شوربة الدجاج مع الكرات المقادير: – دجاجة مغسولة ومقطعة 8 قطع – زيت زيتون – 4 أعواد كرات…
أكمل القراءة » -
بعد عملية التكميم 9 حلول لمشكلات زيادة الوزن
رجوع جزء من الوزن المفقود بعد عمليات التكميم أصبح من الأمور الشائعة جداً، خاصة بعد مرور فترة تتراوح بين…
أكمل القراءة » -
شد الوجه بتقنية الخيوط الذهبية
يتنافس خبراء قطاع التجميل على تقديم أحدث التقنيات المرتكزة على سنوات عديدة من الأبحاث لإعادة شباب البشرة، ويعد شد الوجه…
أكمل القراءة »
