صحة وتغذية
-
تنسيق أزهار ونباتات الزينة الداخلية.. لمسات جمال وصحة
تعتبر نباتات وأزهار الزينة الداخلية جزءا مهما من الديكور الداخلي لبيتك، فهي توفر لك ولأسرتك بيئة صحية، كما أنها تضفي…
أكمل القراءة » -
لبان الذكر المر (الكندر).. فوائد صحية ومنافع جمالية
مطهر ويدخل في صناعة كريمات الوجه والعطور وعمل البخور والكحل يستخدم اللبان الذكر منذ مئات السنين وعلى نطاق واسع وبالأخص…
أكمل القراءة » -
مطبخك.. مشاوي على الطريقة الطرابلسية
سلطة الفجل المقادير: – 15 حبّة فجل – ٣ ملاعق طعام زيت زيتون – ملعقتا عصير ليمون حامض – ١/٤…
أكمل القراءة » -
فحص الـ DNA.. بين الرشاقة واللياقة والراحة النفسية
تعد مصطلحات «البصمة الغذائيّة» و «الخارطة الجينيّة» إحدى ثورات الطبّ الحديثة الّتي يتمّ من خلالها تحديد البنى الأساسيّة لجينات الشّخص…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لنبتة الماكا.. للعروسين!
الماكا عشبة عُرفت منذ أكثر من 3000 سنة، وتُزرع بشكل رئيسي في جبال الأنديز الواقعة في وسط البيرو على ارتفاعات…
أكمل القراءة » -
فول الصويا.. فوائد مذهلة
يعتبر فول الصويا من الأطعمة المفيدة جداً وهو من البقوليات ويعتبر أشهرها وأوسعها استعمالا لفوائده العديدة لصحة الإنسان وتأتي فوائده…
أكمل القراءة » -
المطبخ الطرابلسي
أرز بالدجاج المكونات والمقادير: – كوبا أرز بسمتي – دجاجة كاملة بوزن كيلوغرام – 400 غرام لحم مفروم – ملعقة…
أكمل القراءة » -
الفيتامينات والمعادن تضمنان جمالك وصحتك وسعادتك
غالباً ما تشعر العروس بالكثير من القلق والتوتر والشعور بالحزن وأيضا الإجهاد قبيل حفل زفافها، فالعمل على قدم وساق لتجهيز…
أكمل القراءة » -
الجِنكة.. عشبة الذكاء والذاكرة
عشبة الجِنكة Ginkgo وتسمى بعشبة الذكاء، لأنها مفيدة جداً لتحسين الذاكرة، فهي تعد من الأعشاب الدوائية التي تستعمل دواء لعدد…
أكمل القراءة » -
أفضل 10 أغذية متوازنة
إن تناول وجبة فطور مغذية ومتوازنة يمنحك الطاقة ويقيك من تناول الكثير الذي بلا داع خلال بقية اليوم. إذا كنت…
أكمل القراءة »
