أخبار اليوم

دبلوماسي‭ ‬واقتصادي‭ ‬حياته‭ ‬تشبه‭ ‬صعوده‭ ‬للجبال د‭. ‬عبد‭ ‬الله‭ ‬القويز‭.. ‬ ثمانيني‭ ‬يعشق‭ ‬الصعاب‭ ‬
تحقيقات

دبلوماسي‭ ‬واقتصادي‭ ‬حياته‭ ‬تشبه‭ ‬صعوده‭ ‬للجبال د‭. ‬عبد‭ ‬الله‭ ‬القويز‭.. ‬ ثمانيني‭ ‬يعشق‭ ‬الصعاب‭ ‬

من‭ ‬المتعارف‭ ‬عليه‭ ‬أن‭ ‬روح‭ ‬المغامرة‭ ‬والتحدي‭ ‬ترتبط‭ ‬بفئة‭ ‬الشباب،‭ ‬حيث‭ ‬لا‭ ‬يهابون‭ ‬مخاطر‭ ‬المغامرة‭ ‬التي‭ ‬يرغبون‭ ‬في‭ ‬خوضها‭ ‬مهما‭…
يُوثّق‭ ‬الفضاء‭ ‬بعدسته عبدالله‭ ‬الحربي‭:‬ أسعى‭ ‬إلى‭ ‬نشر‭ ‬ثقافة‭ ‬التصوير‭ ‬الفلكي‭ ‬في‭ ‬الكويت
تحقيقات

يُوثّق‭ ‬الفضاء‭ ‬بعدسته عبدالله‭ ‬الحربي‭:‬ أسعى‭ ‬إلى‭ ‬نشر‭ ‬ثقافة‭ ‬التصوير‭ ‬الفلكي‭ ‬في‭ ‬الكويت

قاده‭ ‬التعرف‭ ‬على‭ ‬علم‭ ‬الفلك‭ ‬إلى‭ ‬احتراف‭ ‬التصوير‭ ‬الفلكي‭ ‬ليوثق‭ ‬الفضاء‭ ‬والسماء‭ ‬بعدسته‭.. ‬الشاب‭ ‬عبد‭ ‬الحربي‭ ‬من‭ ‬المصورين‭ ‬القلائل‭ ‬في‭…
مشروبات‭ ‬شتوية‭.. ‬لمناعة‭ ‬قوية وترطيب‭ ‬صحيّ
صحة وتغذية

مشروبات‭ ‬شتوية‭.. ‬لمناعة‭ ‬قوية وترطيب‭ ‬صحيّ

بينما‭ ‬ننتظر‭ ‬الشعور‭ ‬بدفء‭ ‬الشمس،‭ ‬كل‭ ‬ما‭ ‬يمكننا‭ ‬فعله‭ ‬هو‭ ‬البقاء‭ ‬في‭ ‬السرير‭ ‬أو‭ ‬ارتداء‭ ‬ملابسنا‭ ‬الشتوية‭.. ‬ولكن‭ ‬هناك‭ ‬شيئا‭…
بدأنا‭ ‬عامنا‭ ‬الـ60‭..‬ في‭ ‬عمر‭ ‬‮«‬أسرتي‮»‬‭!‬
تعالي معي

بدأنا‭ ‬عامنا‭ ‬الـ60‭..‬ في‭ ‬عمر‭ ‬‮«‬أسرتي‮»‬‭!‬

من‭ ‬1964‭ ‬حيث‭ ‬البداية‭.. ‬إلى‭ ‬2024‭ ‬حيث‭ ‬الحاضر‭.. ‬ بدأنا‭ ‬معكم‭ ‬وبكم‭ ‬العام‭ ‬الستين‭ ‬من‭ ‬عمر‭ ‬مجلتكم‭ ‬ومجلتنا‭ ‬اأسرتيب‭!‬ ‏60‭…
بدايات‭ ‬جديدة‭ ‬بالتغذية‭ ‬الطبيعية ‏5‭ ‬أنواع‭ ‬طبيعية‭ ‬من‭ ‬الكولاجيـن‭.. ‬احمها‭ ‬بغذائك
صحة وتغذية

بدايات‭ ‬جديدة‭ ‬بالتغذية‭ ‬الطبيعية ‏5‭ ‬أنواع‭ ‬طبيعية‭ ‬من‭ ‬الكولاجيـن‭.. ‬احمها‭ ‬بغذائك

كل‭ ‬إنسان‭ ‬يريد‭ ‬في‭ ‬فترة‭ ‬من‭ ‬حياته،‭ ‬وخصوصاً‭ ‬عندما‭ ‬يتقدم‭ ‬في‭ ‬العمر،‭ ‬أن‭ ‬يتمتع‭ ‬بصحة‭ ‬جيدة‭ ‬وبشرة‭ ‬ناضرة‭ ‬وجلد‭ ‬صحي،‭…
مدربة‭ ‬التغذية‭ ‬الرياضية‭ ‬المعتمدة سندس‭ ‬الشطي‭:‬ ‏2024‭.. ‬بدايـة‭ ‬جديـدة‭ ‬مع‭ ‬أجسامنا
صحة اسرتي

مدربة‭ ‬التغذية‭ ‬الرياضية‭ ‬المعتمدة سندس‭ ‬الشطي‭:‬ ‏2024‭.. ‬بدايـة‭ ‬جديـدة‭ ‬مع‭ ‬أجسامنا

القليلون‭ ‬فقط‭ ‬هم‭ ‬من‭ ‬ينجحون‭ ‬في‭ ‬إنقاص‭ ‬وزنهم‭ ‬بعد‭ ‬اتباع‭ ‬نظام‭ ‬حمية‭ ‬معين،‭ ‬والأسوأ‭ ‬من‭ ‬ذلك‭ ‬أن‭ ‬من‭ ‬يستطيعون‭ ‬الحفاظ‭…
من‭ ‬مطبخك‭.. ‬وصفات‭ ‬تحفيز‭ ‬الكولاجين‭ ‬في‭ ‬الجسم
صحة وتغذية

من‭ ‬مطبخك‭.. ‬وصفات‭ ‬تحفيز‭ ‬الكولاجين‭ ‬في‭ ‬الجسم

سلطة‭ ‬السبانخ‭ ‬والفراولة‭ ‬مع‭ ‬صلصة‭ ‬بذور‭ ‬الشيا المكونات‭:‬ ‏‭- ‬2.5‭ ‬ملعقة‭ ‬كبيرة‭ ‬مايونيز ‏‭- ‬1.5‭ ‬ملعقة‭ ‬كبيرة‭ ‬خل‭ ‬التفاح ‏‭-…
يمكن‭ ‬لأي‭ ‬شخص‭ ‬ممارستها‭ ‬والاستفادة‭ ‬بفوائدها‭ ‬الأربع أفضل‭ ‬10‭ ‬تمارين‭ ‬رياضية‭ ‬باستخدام‭ ‬الكرسي
صحة وتغذية

يمكن‭ ‬لأي‭ ‬شخص‭ ‬ممارستها‭ ‬والاستفادة‭ ‬بفوائدها‭ ‬الأربع أفضل‭ ‬10‭ ‬تمارين‭ ‬رياضية‭ ‬باستخدام‭ ‬الكرسي

تعد‭ ‬تمارين‭ ‬الكرسي‭ ‬أثناء‭ ‬الجلوس‭ ‬خيارًا‭ ‬رائعًا‭ ‬لأي‭ ‬شخص،‭ ‬وأيضًا‭ ‬كبير‭ ‬السن‭ ‬الذي‭ ‬يشعر‭ ‬بالخوف‭ ‬من‭ ‬تدريبات‭ ‬المقاومة،‭ ‬ستساعد‭ ‬تمارين‭…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق