التوتر.. حان الوقت للتحكم فيه

هناك خلط بين التوتر والضغوط فكونك تـحـت ضـغـط ما يمكـن أن يكـون حـافـزاً ولكن التوتر الشديد يصبح أمراً سلبياً نلوم…