صحة وتغذية
أخر الأخبار

خبيرة‭ ‬البشرة‭ ‬والتجميل‭ ‬مارسيل‭ ‬مارجوسيان‭:‬ بشرتك‭ ‬في‭ ‬شهر‭ ‬رمضان‭ ‬وبداية‭ ‬الربيع‭ ‬والصيف‭.. ‬أفضل‭ ‬لو‭ ‬تجنبتِ‭ ‬هذه‭ ‬العشرة‭!‬

كثيراً‭ ‬ما‭ ‬تتعرض‭ ‬بشرة‭ ‬الوجه‭ ‬للعديد‭ ‬من‭ ‬المشاكل‭ ‬التي‭ ‬تتفاقم‭ ‬يوماً‭ ‬بعد‭ ‬يوم،‭ ‬دون‭ ‬أن‭ ‬نعرف‭ ‬أسبابها‭ ‬أو‭ ‬حتى‭ ‬نُدرك‭ ‬كيفية‭ ‬التغلب‭ ‬عليها،‭ ‬وهنا‭ ‬تسرد‭ ‬خبيرة‭ ‬البشرة‭ ‬والتجميل‭ ‬مارسيل‭ ‬مارجوسيان‭ ‬أبرز‭ ‬عشرة‭ ‬أخطاء‭ ‬شائعة‭ ‬تقع‭ ‬فيها‭ ‬الفتيات‭ ‬والسيدات‭ ‬سواء‭ ‬في‭ ‬أثناء‭ ‬تطبيق‭ ‬برنامج‭ ‬العناية‭ ‬بالبشرة‭ ‬اليومية‭ ‬أو‭ ‬بسبب‭ ‬العادات‭ ‬السيئة‭ ‬التي‭ ‬تدمر‭ ‬بشرتنا،‭ ‬دون‭ ‬أن‭ ‬ندري‭.‬
وشددت‭ ‬مارجوسيان‭ ‬على‭ ‬ضرورة‭ ‬تجنب‭ ‬تلك‭ ‬الأخطاء‭ ‬البسيطة‭ ‬حتى‭ ‬تتحسن‭ ‬بشرتنا،‭ ‬وتسترد‭ ‬صحتها‭ ‬ونضارتها،‭ ‬خصوصاً‭ ‬مع‭ ‬المواسم‭ ‬التي‭ ‬تحتاج‭ ‬إلى‭ ‬المزيد‭ ‬من‭ ‬العناية‭ ‬والترطيب،‭ ‬ومنها‭ ‬شهر‭ ‬رمضان‭ ‬الكريم‭ ‬وبداية‭ ‬موسمي‭ ‬الربيع‭ ‬والصيف‭:‬

‏1‭.‬‭ ‬عدم‭ ‬إزالة‭ ‬المكياج‭ ‬قبل‭ ‬النوم
من‭ ‬أبرز‭ ‬المشاكل‭ ‬التي‭ ‬تواجهها‭ ‬البشرة‭ ‬عدم‭ ‬إزالة‭ ‬المكياج‭ ‬قبل‭ ‬النوم‭ ‬وما‭ ‬يسببه‭ ‬ذلك‭ ‬من‭ ‬تراكمها‭ ‬على‭ ‬سطح‭ ‬البشرة‭ ‬وسد‭ ‬مسامها،‭ ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬ظهور‭ ‬الحبوب‭ ‬غير‭ ‬المستحبة،‭ ‬وفقدان‭ ‬البشرة‭ ‬لنضارتها‭ ‬وبهتان‭ ‬لونها؛‭ ‬بسبب‭ ‬الخلايا‭ ‬الميتة‭ ‬المتراكمة‭ ‬على‭ ‬سطحها‭.‬
وهنا‭ ‬تشدد‭ ‬مارجوسيان‭ ‬على‭ ‬ضرورة‭ ‬تنظيف‭ ‬البشرة‭ ‬مرتين‭ ‬يومياً،‭ ‬خصوصاً‭ ‬قبل‭ ‬النوم،‭ ‬للتخلص‭ ‬من‭ ‬الأوساخ‭ ‬المتراكمة‭ ‬عليها،‭ ‬وبالتالي‭ ‬إزالة‭ ‬الخلايا‭ ‬الميتة‭ ‬وتجديدها‭ ‬في‭ ‬أثناء‭ ‬ساعات‭ ‬النوم‭ ‬الليلية‭.‬
‏2‭.‬‭ ‬استخدام‭ ‬مستحضرات‭ ‬العناية‭ ‬بالبشرة‭ ‬غير‭ ‬المناسبة‭ ‬لحالتها‭ ‬أو‭ ‬عمرها
‏‭ ‬استخدام‭ ‬المستحضرات‭ ‬غير‭ ‬المناسبة‭ ‬للبشرة‭ ‬قد‭ ‬يزيد‭ ‬أو‭ ‬يفاقم‭ ‬من‭ ‬مشاكلها،‭ ‬أو‭ ‬لا‭ ‬يعطي‭ ‬أي‭ ‬نتائج‭ ‬متوقعة‭ ‬خلال‭ ‬فترة‭ ‬الاستخدام،‭ ‬وهنا‭ ‬تؤكد‭ ‬خبيرة‭ ‬البشرة‭ ‬على‭ ‬ضرورة‭ ‬اختيار‭ ‬المستحضرات‭ ‬المناسبة‭ ‬لنوع‭ ‬البشرة،‭ ‬ويُفضل‭ ‬أن‭ ‬يتم‭ ‬ذلك‭ ‬باستشارة‭ ‬إما‭ ‬خبيرة‭ ‬بشرة‭ ‬موثوق‭ ‬في‭ ‬خبرتها،‭ ‬أو‭ ‬طبيب‭ ‬جلدية‭ ‬في‭ ‬حالة‭ ‬كانت‭ ‬تعاني‭ ‬من‭ ‬مشاكل‭ ‬صحية‭ ‬واضحة‭.‬

‏3‭.‬‭ ‬غمس‭ ‬أصابع‭ ‬اليد‭ ‬في‭ ‬العبوات
من‭ ‬أكثر‭ ‬المشاكل‭ ‬الشائعة‭ ‬التي‭ ‬نواجهها‭ ‬يوميا‭ ‬استخدام‭ ‬أصابع‭ ‬اليد‭ ‬في‭ ‬العبوات‭ ‬الخاصة‭ ‬بمستحضرات‭ ‬العناية‭ ‬بالبشرة‭ ‬كالكريمات،‭ ‬وعدم‭ ‬استخدام‭ ‬الملاعق‭ ‬البلاستيكية‭ ‬التي‭ ‬توضع‭ ‬مع‭ ‬المستحضر‭ ‬لمنع‭ ‬تلوثه؛‭ ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬إصابة‭ ‬البشرة‭ ‬ببعض‭ ‬المشاكل‭ ‬غير‭ ‬المستحبة‭.‬
وهنا‭ ‬تنصح‭ ‬الخبيرة‭ ‬بعدم‭ ‬وضع‭ ‬أصابعك‭ ‬بداخل‭ ‬العبوة،‭ ‬حتى‭ ‬إن‭ ‬كانت‭ ‬نظيفة‭ ‬حتى‭ ‬لا‭ ‬تنقل‭ ‬البكتيريا‭ ‬إلى‭ ‬كريماتك‭ ‬دون‭ ‬قصد‭ ‬مع‭ ‬الالتزام‭ ‬باستخدام‭ ‬الملعقة‭ ‬المخصصة‭ ‬لذلك،‭ ‬وتنظيفها‭ ‬من‭ ‬فترة‭ ‬لأخرى‭.‬

‏4‭.‬‭ ‬استخدام‭ ‬المستحضرات‭ ‬المنتهية‭ ‬الصلاحية
من‭ ‬أبرز‭ ‬المشاكل‭ ‬التي‭ ‬نقع‭ ‬فيها‭ ‬جميعاً‭ ‬هو‭ ‬استخدام‭ ‬الكريمات‭ ‬المنتهية‭ ‬الصلاحية‭ ‬التي‭ ‬يمر‭ ‬على‭ ‬فتحها‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬ستة‭ ‬أشهر‭ ‬أو‭ ‬حسب‭ ‬ما‭ ‬هو‭ ‬مدون‭ ‬على‭ ‬عبوتها‭ ‬من‭ ‬الخارج‭.‬
الأفضل‭ ‬هو‭ ‬أولاً‭ ‬معرفة‭ ‬تاريخ‭ ‬انتهاء‭ ‬الصلاحية‭ ‬ومراقبة‭ ‬شكل‭ ‬ورائحة‭ ‬الكريمات،‭ ‬ففي‭ ‬حال‭ ‬تغير‭ ‬أي‭ ‬منها،‭ ‬يجب‭ ‬التخلص‭ ‬منها‭ ‬فورا‭ ‬حتى‭ ‬لا‭ ‬تسبب‭ ‬مشاكل‭ ‬قد‭ ‬لا‭ ‬تحمد‭ ‬عقباها‭.‬

‏5‭.‬‭ ‬تقشير‭ ‬الجلد‭ ‬بشكل‭ ‬مستمر
بعض‭ ‬السيدات‭ ‬يعتقدن‭ ‬خطأ‭ ‬أن‭ ‬استخدام‭ ‬المستحضرات‭ ‬المقشرة‭ ‬بشكل‭ ‬دائم‭ ‬ومستمر‭ ‬يساعد‭ ‬على‭ ‬تحسين‭ ‬شكل‭ ‬البشرة‭ ‬وتنعيم‭ ‬سطحها،‭ ‬والصحيح‭ ‬هو‭ ‬ان‭ ‬تقشيرها‭ ‬المستمر‭ ‬يزيد‭ ‬من‭ ‬تهيجها‭ ‬وحساسيتها‭ ‬لتصبح‭ ‬أكثر‭ ‬عرضة‭ ‬للتبقع‭ ‬عند‭ ‬تعرضها‭ ‬للشمس،‭ ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬فالأفضل‭ ‬تقشيرها‭ ‬مرة‭ ‬واحدة‭ ‬أسبوعياً‭ ‬وبالمستحضر‭ ‬المخصص‭ ‬لنوع‭ ‬بشرتك‭.‬

‏6‭.‬‭ ‬الماء‭ ‬الساخن‭ ‬يدمر‭ ‬البشرة
أيضا‭ ‬استخدام‭ ‬الماء‭ ‬الساخن‭ ‬على‭ ‬اعتبار‭ ‬أنه‭ ‬يزيد‭ ‬من‭ ‬نظافة‭ ‬البشرة‭ ‬من‭ ‬أكثر‭ ‬الأخطاء‭ ‬الشائعة‭ ‬التي‭ ‬تقع‭ ‬فيها‭ ‬السيدات‭ ‬والصحيح‭ ‬هو‭ ‬استخدام‭ ‬الماء‭ ‬الفاتر‭ ‬عند‭ ‬شطف‭ ‬البشرة‭.‬

‏7‭.‬‭ ‬عدم‭ ‬تنظيف‭ ‬الهاتف‭ ‬الخلوي‭ ‬بانتظام
فكري‭ ‬في‭ ‬عدد‭ ‬المرات‭ ‬التي‭ ‬تستخدمين‭ ‬فيها‭ ‬هاتفك‭ ‬الخلوي‭ ‬يومياً‭ ‬وتضعينه‭ ‬على‭ ‬بشرتك،‭ ‬دون‭ ‬أن‭ ‬تنظفيه‭ ‬من‭ ‬كم‭ ‬الأوساخ‭ ‬والبكتيريا‭ ‬الضارة‭ ‬التي‭ ‬تنتقل‭ ‬إليك‭ ‬عبر‭ ‬تلك‭ ‬الشاشة‭ ‬التي‭ ‬تحتاج‭ ‬إلى‭ ‬التنظيف‭ ‬والتعقيم‭ ‬المستمر‭.‬
وتنصح‭ ‬هنا‭ ‬مارجوسيان‭ ‬باستخدام‭ ‬الأوراق‭ ‬الطبية‭ ‬المعقمة‭ ‬التي‭ ‬تستخدم‭ ‬في‭ ‬تعقيم‭ ‬البشرة‭ ‬عند‭ ‬حقنها‭ ‬لإزالة‭ ‬أي‭ ‬بكتيريا‭ ‬ضارة‭ ‬من‭ ‬الممكن‭ ‬أن‭ ‬تسبب‭ ‬مشاكل‭ ‬للبشرة‭.‬

‏8‭.‬‭ ‬عدم‭ ‬تنظيف‭ ‬فرش‭ ‬المكياج
من‭ ‬أسوأ‭ ‬الأخطاء‭ ‬التي‭ ‬نقع‭ ‬فيها‭ ‬جميعا‭ ‬هي‭ ‬عدم‭ ‬تنظيف‭ ‬فرش‭ ‬المكياج‭ ‬بشكل‭ ‬مستمر،‭ ‬مما‭ ‬يزيد‭ ‬من‭ ‬فرص‭ ‬تلوث‭ ‬بشرتنا‭ ‬وإصابتها‭ ‬بمشاكل‭ ‬صحية‭ ‬متكررة‭ ‬بسبب‭ ‬الزيوت‭ ‬والمكياج‭ ‬الذي‭ ‬يتراكم‭ ‬على‭ ‬شعرها‭ ‬من‭ ‬الخارج‭ ‬مع‭ ‬الوقت،‭ ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬يجب‭ ‬تنظيفها‭ ‬جيداً،‭ ‬سواء‭ ‬بغسلها‭ ‬بشامبو‭ ‬الشعر‭ ‬العادي‭ ‬وشطفها؛‭ ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬تجفيفها‭ ‬جيدا،‭ ‬أو‭ ‬بنقعها‭ ‬في‭ ‬المستحضرات‭ ‬المخصصة‭ ‬لذلك‭ ‬حسب‭ ‬الطريقة‭ ‬المدونة‭ ‬على‭ ‬العبوة‭ ‬من‭ ‬الخارج‭.‬

‏9‭.‬‭ ‬وضع‭ ‬مستحضرات‭ ‬العناية‭ ‬بالبشرة‭ ‬بالترتيب‭ ‬الخاطئ
هناك‭ ‬ترتيب‭ ‬متفق‭ ‬عليه‭ ‬بين‭ ‬المعنيين‭ ‬بالعناية‭ ‬بالبشرة،‭ ‬حتى‭ ‬تحصلي‭ ‬على‭ ‬أفضل‭ ‬النتائج‭ ‬المرجوة‭ ‬في‭ ‬أقل‭ ‬وقت‭ ‬ممكن،‭ ‬لذلك‭ ‬تنصح‭ ‬مارجوسيان‭ ‬بضرورة‭ ‬تطبيق‭ ‬المنتجات‭ ‬بالترتيب‭ ‬الصحيح‭ ‬سواء‭ ‬صباحاً‭ ‬أو‭ ‬مساءً‭.‬

‏10‭.‬‭ ‬إهمال‭ ‬كريمات‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬الشمس
لا‭ ‬تنسي‭ ‬أبداً‭ ‬الكريم‭ ‬الواقي‭ ‬من‭ ‬الشمس‭ ‬على‭ ‬مدار‭ ‬العام‭ ‬أو‭ ‬كلما‭ ‬تعرضت‭ ‬لأشعتها‭ ‬الضارة‭ ‬أو‭ ‬للأضواء‭ ‬الصناعية‭ ‬البيضاء،‭ ‬حتى‭ ‬لا‭ ‬تتعرضي‭ ‬للتبقعات‭ ‬غير‭ ‬المستحبة‭ ‬أو‭ ‬للخطوط‭ ‬الرفيعة‭ ‬أو‭ ‬العميقة‭ ‬التي‭ ‬تزحف‭ ‬على‭ ‬سطحها‭ ‬يوماً‭ ‬بعد‭ ‬يوم‭.‬
ضعي‭ ‬الكريم‭ ‬على‭ ‬كل‭ ‬الوجه‭ ‬والرقبة،‭ ‬وكل‭ ‬المناطق‭ ‬المعرضة‭ ‬للشمس،‭ ‬ولا‭ ‬تنسي‭ ‬الأذنين‭ ‬والأنف،‭ ‬وكرري‭ ‬ذلك‭ ‬كل‭ ‬أربع‭ ‬ساعات‭.‬
اختاري‭ ‬المستحضر‭ ‬المناسب‭ ‬لبشرتك،‭ ‬على‭ ‬ألا‭ ‬يقل‭ ‬عنصر‭ ‬الحماية‭ ‬فيه‭ ‬عن‭ ‬35‭ ‬spf‭.‬

الوسوم

مقالات ذات صلة