admin

تمارين لصحة ظهرك من مدربة اللياقة البدنية ريم مخلوف عمودك الفقري بين التمدد والـ Superman وFormroller
صحة وتغذية

تمارين لصحة ظهرك من مدربة اللياقة البدنية ريم مخلوف عمودك الفقري بين التمدد والـ Superman وFormroller

تساعد المداومة على أنشطة التمارين واللياقة البدنية، في الحفاظ على صحة الظهر، من خلال السماح للغضاريف بتبادل السوائل وهي الطريقة…
الفنانة التونسية: مروى بن صغير تعلمت من 2020 و2021 الصبر.. الصبر.. الصبر
صحة وتغذية

الفنانة التونسية: مروى بن صغير تعلمت من 2020 و2021 الصبر.. الصبر.. الصبر

مطربة وفنانة تمتلكُ صوتا جميلا وعذبا وخامة صوت مميزة، إنها الفنانة التونسية مروى بن صغير، تعمل على انتقاء كلمات أغانيها…
استعدادك لعام جديد بشكل مختلف.. بدِّلْ لسانك بقلبك.. باللطف والتقدير والود
حياتنا أحلي

استعدادك لعام جديد بشكل مختلف.. بدِّلْ لسانك بقلبك.. باللطف والتقدير والود

نظرًا لأن الأبحاث تخبرنا أن اللطف شبكة من الراحة والسعادة والروح الإيجابية، فربما حان الوقت كي ننهي عامنا المنصرف ونبدأ…
وسط احتجاجات كبار السن والشباب والأطفال أزمة المناخ لعام 2021 تُدخل عالمنا في المجهول
تحقيقات

وسط احتجاجات كبار السن والشباب والأطفال أزمة المناخ لعام 2021 تُدخل عالمنا في المجهول

أكثر من 100 دولة تلتزم بحماية (رئة) كوكب الأرض.. ولكن هل يتحقق هذا الالتزام؟! ذوبان الجليد البحري في القطب الشمالي،…
من الحرب العالمية الأولى.. إلى «كورونا» الحروب والأوبئة.. تضع بصماتها على اتجاهات الموضة العالمية
تحقيقات

من الحرب العالمية الأولى.. إلى «كورونا» الحروب والأوبئة.. تضع بصماتها على اتجاهات الموضة العالمية

عادة ما يتأثر شكل الموضة كثيرا بالتغيرات السياسية والاقتصادية والصحية الكبرى التي يشهدها العالم على مدار التاريخ مثلها مثل أي…
مبادرة ترفع شعار «أعيدوا حق مصابي الحروق» هند البنا وزميلاتها.. يطالبن بـ«احتواء» المجتمع لهن
تحقيقات

مبادرة ترفع شعار «أعيدوا حق مصابي الحروق» هند البنا وزميلاتها.. يطالبن بـ«احتواء» المجتمع لهن

الحياة الطبيعية والعمل والنظرة العادية كل ما يطمح إليه غالبية مصابي الحروق، وهو ما رفعت هند البنا به شعارًا لمبادرتها…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق