حياتنا أحلي
-
أبدأ عامك الجديد بضحكة عالية.. واجعلها أسلوب حياة
ننفق الكثير من المال على المكملات الغذائية والأدوية كي نرفع من معنوياتنا ونحسن من حالتنا المزاجية وكذلك النفسية دون…
أكمل القراءة » -
لوِّني حديقتك بالأزهار
حديقتك هى صورة مصغرة من الطبيعة، فهى عبارة عن مزج الطبيعة الخلابة التي هى من صنع الخالق عز وجل بأشياء…
أكمل القراءة » -
في 4 خطوات فقط تحرَّري من شكوى الأخطاء.. وانطلقي بطاقة الخيال
الشكوى أمر سهل، بل متعة إذا ما قورنت بتحدي ابتكار خطة للتغيير الإيجابي.. فهناك سيدات شهيرات كافحن لخلق بدائل…
أكمل القراءة » -
سعادتك وإيجابيتك.. بالملح والنور و«الخضرة»
لا يمكن أن تنفصل حالتنا النفسية وعلاقتنا الأسرية عن طاقة المنزل الذي نقضي فيه معظم أوقاتنا، فالمكان ذو الترددات الإيجابية…
أكمل القراءة » -
21 طريقة تفكير تفصل بينهما بين السلبي والإيجابي..
كثيراً ما نسمع عن أشخاص سلبيين وآخرين إيجابيين، ولكننا لا نستطيع أن نفرق بين كلا الطرفين، ولذا فقد ظهرت…
أكمل القراءة » -
7 أفكار وهمية تدمِّر سعادتك الحياتية
العيش في جلباب الآخرين أو الإغراق في مساعدتهم على حساب مصالحك الهروب من مشاكلك بالأكل والنوم والسهر وتصفح…
أكمل القراءة » -
لعـمـر جـديـد..افرد ذراعيك للكون.. يمنحك ما تريد
«اضحك من قلبك، يضحك معك.. ويضحك لك الكون كله.. وافتح له صدرك وقلبك يفتح لك ذراعيه.. حب كل ما فيه…
أكمل القراءة » -
دليل الزوجة الذكية لزواج سعيد
قديما كانوا يقولون: كوني جميلة واصمتي..لكن لم يعد الجمال كافيا لاستمرار الزواج أو للسعادة الزوجية، فجمال المرأة لا يساوي شيئا…
أكمل القراءة » -
حياتك الجديدة بنشاط يومي.. من الماء إلى الاسترخاء
اذا كنت تعانين من الخمول والكسل اليومي ولا تتمتعين بقدرة طبيعية على القفز من السرير كل صباح بنشاط وحيوية، وإذا…
أكمل القراءة » -
اخرجي من متاهة القلق.. و«ماذا لو؟»
عند شعورك بالقلق قد تشعرين بأنك مقيدة، بل وربما تقومين بأفعال تزيد من قلقك بدون عمد، وقد يؤدي…
أكمل القراءة »