حياتنا أحلي

فانيسا‭ ‬بونس‭.. ‬من‭ ‬الملجأ‭ ‬في‭ ‬نيومكسيكو‭ ‬إلى‭ ‬الجمال‭ ‬والخير‭ ‬لكل‭ ‬العالم

من علامات الفقر واليُتم على الوجه.. إلى ملامح البهجة والسعادة.. مسيرة حياة نحو الجمال وتحقيق الذات وتغيير البؤس إلى فرح..…

أكمل القراءة »

سوف‭ ‬تتعرف‭ ‬على‭ ‬نفسك‭ ‬وتتحسّن‭ ‬علاقاتك لماذا‭ ‬يجب‭ ‬أن تختلي‭ ‬بنفسك؟‭!‬

‭ ‬ الخبراء يؤكدون أن اختلاءك بنفسك يمكن أن يفيد علاقاتك الاجتماعية تقول ميكائيلا ماريني هايجز إن مجرد كونك وحيدًا…

أكمل القراءة »

في تجربة إنسانية قبل أن تكون فنية إميلي جاثوايت: أنا وعائلتي والكاميرا.. رحلة اكتشاف النفس والحياة

في بداية الإغلاق بسبب الجائحة، غادرت المصورة الصحافية الحائزة جوائز إميلي جاثوايت منزلها في العراق وعادت للعيش مع أسرتها في…

أكمل القراءة »

اعترافات 6 نجمات بالحرب مع الألم النفسي لا داعي للمعاناة بصمت.. ولا عيب في طلب المساعدة!

لحسن الحظ، يختار المشاهير في عالم اليوم التحدث أكثر فأكثر عن تجاربهم مع الصحة العقلية. كما يتحدثون عن انتصاراتهم على…

أكمل القراءة »

دلال الجناعي: تسوقي.. تريضي.. وتواصلي.. لترفعي هرمون السعادة!

  كل واحد منا يبحث عن السعادة في حياته، سواء كانت حياته الخاصة أو الزوجية، ورغم تعدد الطرق التي نعتمدها…

أكمل القراءة »

شخصيتك اجتماعية؟ إذن أنت أكثر عمراً وانفتاحاً على الحياة

5 ملامح نتعلم منها كيف نكون اجتماعيين شخصيتك اجتماعية؟ إذن أنت أكثر عمراً وانفتاحاً على الحياة من أصحاب الشخصية الاجتماعية؟…

أكمل القراءة »

ماذا تعلمنا من «شخصية العام» 2020.. «كورونا»؟! 5 دروس.. من الامتنان إلى الإيمان

شخصية عام 2020 الاعتبارية (كورونا) بلا منازع! وقد علمتنا هذه الشخصية في شكل جائحة الكثير من الدروس، ومازالت تعلمنا، حيث…

أكمل القراءة »

قصة غير عادية.. لأصحاب التحديات كبرى أندريا جيز.. من «نادلة» إلى عالمة

  «آمل أن أستطيع إلهام شابات أخريات».. بهذه الكلمات عبرت العالمة الأميركية أندريا جيز عن سعادتها بحصولها على جائزة نوبل…

أكمل القراءة »