صحة وتغذية
-
مطبخك. مشاوي وسلطات
أجنحة الدجاج المشوية المقادير: – فصا ثوم مفرومان – ملح، رشة فلفل اسود – ملعقة طعام زيت – ربع كوب…
أكمل القراءة » -
الزنجبيل صيدلية متنقلة في مطبخك (2/1)
يعتبر عشب الزنجبيل من أهم النباتات التي يجب ألا تخلو مائدة منها سواء كانت على شكل توابل لإعطاء نكهة شهية…
أكمل القراءة » -
البصـل والثوم. فـوائـد غذائـيـة وحقائق علاجية
التغذية الجيدة السليمة تعتمد على تناول أغذية متنوعة مفيدة، تشتمل على جميع العناصر الغذائية الأساسية للنشاط والنمو وإصلاح ما يتلف…
أكمل القراءة » -
القيمة الغذائية والفوائد الصحية للفواكه الصيفية
القيمة الغذائية والفوائد الصحية للفواكه الصيفية تناولنا في العدد السابق القيمة الغذائية والفوائد الصحية لفواكه الصيف، وفي هذا العدد نستكمل…
أكمل القراءة » -
4 طرق لتجنّب المرض وتخفيف الوزن وإصلاح جسمك
4 طرق لتجنّب المرض وتخفيف الوزن وإصلاح جسمك حسب خبير التغذية عبدالوهاب السلطان فإن توازن درجة الحموضة في الجسم هو…
أكمل القراءة » -
مطبخك.. بامتياز
سلطة الفتوش المقادير: – نصف حزمة خس متوسطة الحجم – رأسان من الفجل – نصف فنجان من ورقات البقدونس –…
أكمل القراءة » -
رشاقتك في الشهر الفضيل بالتقنيات الحديثة
د.ماهيتاب البناي: عودة رشاقتك وشبابك بدون مشارط التجميل لم تعد مشارط أطباء التجميل هي الحل الوحيد لاستعادة الرشاقة ونحت…
أكمل القراءة » -
التمور جواهر المائدة الرمضانية
يحتوي التمر على عناصر غذائية عديدة جعلته يتربع على مكانة عليا بين المواد الغذائية، حيث يتميز بقيمته الغذائية والهضمية العالية،…
أكمل القراءة » -
النوم.. واضطراباته مع الطبيبة النفسيـة «مريم العوضي»
المـزاج النفـسـي صديقٌ النوم الجيد «النوم.. سلطان».. هكذا يقولون عنه في الأمثال الشعبية، وهو سلطان قد يضفي على حياتنا…
أكمل القراءة » -
بعرض من خبيرة التجميل ليلى العرادي للفنانة التونسية مروة بن صغير
منتجات Make-up Studio في الكويت افتتح السفير الهولندي فرانس بوتيت وحرمه بوتيك «ميك أب استوديو» في مجمع «ذا جيت»…
أكمل القراءة »