صحة وتغذية
-
أول سيدة للديلفري في مصر تطوف الإسكندرية بالسكوتر سيدة «الأوردر» نادية عبدالصمد: لم أختر العمل في توصيـل الطلبات بـل جـاء المـوضـوع قـدرًا ومصادفـة
قادت محادثة هاتفية نادية عبدالصمد للتفكير في العمل بتوصيل الطلبات، ومهد لها الدرب للوصول إلى العمل الذي كانت تبحث عنه..…
أكمل القراءة » -
وفقاً للأطباء واختصاصيي التغذية نوعية الطعام والنشاط.. أولى الطرق للتغلب على الإمساك
الشعور بالإمساك يمكن أن تساعدك هذه العادة الصحية على الذهاب إلى الحمام في أسرع وقت ممكن. لا يكون موضوع الإخراج،…
أكمل القراءة » -
الأرز الأوروبي سيكون حاضرًا في دبي
الأرز الأوروبي سيكون حاضرًا في دبي! في فبراير 2022، ستتواجد حملة “الأرز الأوروبي” مجددًا في الإمارات العربية المتحدة، وذلك خلال…
أكمل القراءة » -
بالعناصر الغذائية الضرورية له.. جمال شعرك.. يبـدأ مـن معـدتـك
كل امرأة تهتم بشعرها من ناحية القوة واللمعان وعدم تساقطه، وتريد التمتع بحيوية الشعر والظهور بالمظهر اللائق والبُعد عن جفافه…
أكمل القراءة » -
مطبخك.. بقرع العسل
شوربة القرع بالكريمة المكونات: بخاخ طبخ مانع للالتصاق. – ملعقة طعام زيت زيتون. – كوب كراث مقطع. – فصا ثوم…
أكمل القراءة » -
5 خطوات أساسية.. كيف تمارسين برنامج العناية بالبشرة بشكل صحيح
نتحدث كثيراً عن برامج العناية بالبشرة وضرورة الالتزام بها بشكل يومي ومدى تأثير ذلك على جمالها ونضارتها واستعادة شبابها، ولكن…
أكمل القراءة » -
«Khichi Beauty» هذه القناة على اليوتيوب وجهك أكثر نضارة وشباباً.. بالصبّار والنشا والموز!
«Khichi Beauty» هذه القناة على اليوتيوب، لسيدة أميركية تعشق العناية بالبشرة وكل ما يتعلق بالجمال والموضة ونمط الحياة السليم. وتتضمن…
أكمل القراءة » -
منها النوم الكافي.. والشاي الأخضر.. والتعلم المستمر 8 عادات يومية صحية لدماغ شاب
يمكن لعاداتنا في العشرينيات والثلاثينيات من العمر أن تلعب دوراً كبيراً في تعرضنا للتدهور الذهني مع تقدمنا في العمر! غالبا…
أكمل القراءة » -
من بين عشرات الأنواع من الجبن 6 أنواع من الجبن.. الأكثر صحة وفائدة
غالبا ما يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والصوديوم والسعرات الحرارية، فربما تتساءل عما إذا كان الجبن صحيا أم…
أكمل القراءة » -
مصابون بالسكري تخلصوا من الأدوية نهائياً وآخرون فقدوا 20 كيلو غراماً من الدهون نتائج مبهرة في برنامج «إنقاص الوزن وتنظيم السكر»
حققت الدفعة الأولى من مشتركي البرنامج المحلي (إنقاص الوزن وتنظيم سكر الدم)، بتقنية التخصصات المتعددة، نتائج فاقت التوقعات، من حيث…
أكمل القراءة »
