صحة وتغذية
-
الشيف أمل القحطاني: رائحة ومذاق طبخ جدتي في ذاكرتي دائماً
تخرجت في كلية الآداب قسم اللغة الانجليزية في جامعة الكويت، ثم عملت مترجمة في وزارة التربية لمدة أربعة أشهر. وأثناء…
أكمل القراءة » -
مع مدربة الطبخ سامية القطان.. تجفيف الزعتر الأخضر وصنع الزعتر الملكي.. في بيتك
الزعتر البري (الأخضر)، من أشهر أنواع النباتات المعروفة منذ القدم، حيث ينتشر كثيرا في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وبلاد…
أكمل القراءة » -
في الطقس البارد.. مارسي الرياضة بأمان
للتمرين في درجات الحرارة القصوى القدرة على تعزيز عملية التحمل والقدرة العقلية على الرغم من أن الطقس البارد قد…
أكمل القراءة » -
«القيقب».. الـشـراب الذهبي
يعتبر شراب القيقب من المحليات الطبيعية للأطعمة، كالعسل مثلاً، ما يجعل الكثيرين متحمسين جداً له خصوصاً لفوائده المميزة، لكن احذروا…
أكمل القراءة » -
الحرير وأوكسيد النحاس لبشرة شابة بلا تجاعيد!
نتحدث كثيراً عن برامج العناية اليومية والموسمية بالبشرة، وذلك لمقاومة التجاعيد المبكرة والتخلص من الخطوط الرفيعة التي تننشر على سطحها…
أكمل القراءة » -
بطرق طبيعية.. احصلي على ابتسامة جذابة!
للحصول على الابتسامة الجذابة، لا بد أن تعتني بأسنانك وشفتيك جيدا، فهناك العديد من العوامل التي تؤثر على شكل ولون…
أكمل القراءة » -
الشاي .. تعددت الألوان .. وتعددت الفوائد
جميع انواع الشاي تصنع وتجهز من أوراق الشاي من نفس النبات (Camellia Sinensis) ولكن الاختلاف في التركيب الكيميائي واللون والطعم…
أكمل القراءة » -
المطبخ الطرابلسي .. جديد مع عامك الجديد
الخيارية المقادير: – كيلو ونصف الكيلو كوسا – مقطّع مكعّبات – ٢ كيلو لبن غنم، أو ماعز أو بقر –…
أكمل القراءة » -
المطبخ الطرابلسي .. دافىء شتاءً
شوربة الخضار المقادير: – 1 بصلة كبيرة مقطّعة مكعّبات صغيرة – جزرتان مقطعتان – ٣ عيدان من الكرفس مقطّعة قطع…
أكمل القراءة » -
حَبّ الشباب. أطعمة تُظهـره. وأطعمـة تخفيـه
توجد كثير من العوامل التي تساعد على ظهور حب الشباب والبثور في الوجه والجسم مثل البكتيريا والجراثيم نتيجة عدم تنظيف…
أكمل القراءة »
