صحة وتغذية
-
النساء اللاتي حصلن على المراكز الثلاثة الأولى
النساء اللاتي حصلن على المراكز الثلاثة الأولى من المشاهير للجماهير.. بنية مثالية ولياقة صحية مع تزايد عدد المشاهير الذين…
أكمل القراءة » -
عصائر صحية تطرد السموم وتفقد الوزن
مطبخك.. عصائر صحية تطرد السموم وتفقد الوزن عصير البروتين الأخضر المكونات: − 1/2 كوب حليب لوز غير مُحلى. − ملعقة…
أكمل القراءة » -
عسل المانوكا.. أقوى المضادات الحيوية الطبيعية في العالم
يعتبر عسل المانوكا أكثر أنواع العسل فائدة حول العالم، ويتم إنتاج عسل المانوكا من النحل الموجود في جبال نيوزيلندا وأجزاء…
أكمل القراءة » -
رغم كوفيد – 19 . 10 نصائح لبشرة حريرية في رمضان
مما لا شك فيه أن تفشي وباء كورونا المستحدث (كوفيد- 19) في العالم كله والكويت تسبب في جفاف شديد في…
أكمل القراءة » -
د. أديبة الحرز: أسوأ العادات نقوم بها أثناء جلوسنا في المنزل
شاع في زمن كورونا أن يجلس الكثيرون منا في المنزل أو أن يعمل البعض الآخر أيضا من المنزل لضمان عدم…
أكمل القراءة » -
بكرسي.. وحبل.. وقوارير المياه
في ظل الظروف الراهنة ومع حظر التجول للحد من انتشار فيروس كورونا Covid-19، أصبحت صالة الألعاب الرياضية واستوديوهات التمرينات الرياضية…
أكمل القراءة » -
المطبخ الطرابلسي رمضاني بامتياز
فتوش (ريهام عبد الرزاق) المقادير: − كوب من البقدونس مفروم ناعم. − ٣ أكواب من الخس مفروم متوسط. − ٣…
أكمل القراءة » -
التمر في رمضان.. مضاد طبيعي للقلق والتوتر
إن شهر رمضان فيه جميع الخيرات، والصيام له فوائد كثيرة صحياً ودينياً، ولكي يتمتع الإنسان بصحة جيدة ويستطيع الصيام بنشاط…
أكمل القراءة » -
مع خبيرة التغذية العلاجية آلاء عبدالله المفرج واجه توترك..
إن مشكلة فيروس كورونا تسببت في الكثير من التوترات والضغوط النفسية. ومما لا شك فيه أن هذه التوترات لها آثار…
أكمل القراءة » -
مطبخك.. صحي.. قليل السعرات الحرارية.. قليل الدهون
بعد أن أصبح الطعام الصحي مطلباً مهماً وأساسياً في ظل الظروف الصعبة التي يمر بها العالم، والبقاء في البيت لأوقات…
أكمل القراءة »
