admin

خطة‭ ‬إعادة‭ ‬تأهيل‭ ‬منزلية ‏11‭ ‬تمرينًّا‭ ‬أساسيًّا‭ ‬لآلام‭ ‬الرقبة‭ ‬والكتفين‭ ‬وأسفل‭ ‬الظهر
صحة وتغذية

خطة‭ ‬إعادة‭ ‬تأهيل‭ ‬منزلية ‏11‭ ‬تمرينًّا‭ ‬أساسيًّا‭ ‬لآلام‭ ‬الرقبة‭ ‬والكتفين‭ ‬وأسفل‭ ‬الظهر

كلنا‭ ‬شعرنا‭ ‬به،‭ ‬وقد‭ ‬قضيت‭ ‬يوماً‭ ‬طويلاً‭ ‬على‭ ‬مكتبك‭. ‬يبدأ‭ ‬الألم‭ ‬بين‭ ‬لوحي‭ ‬كتفك،‭ ‬ويتسلل‭ ‬إلى‭ ‬رقبتك،‭ ‬وأحياناً‭ ‬يمتد‭ ‬ليصل‭…
رمضان‭ ‬يحلو‭ ‬مع‭ ‬ ألوان‭ ‬وأزياء‭ ‬Monaco‭ ‬
حياتنا أحلي

رمضان‭ ‬يحلو‭ ‬مع‭ ‬ ألوان‭ ‬وأزياء‭ ‬Monaco‭ ‬

أزياء‭ ‬Monaco‭ ‬تجمع‭ ‬بين‭ ‬برودة‭ ‬الكتان‭ ‬ونعومة‭ ‬القطن‭ ‬وألق‭ ‬الحرير‭ ‬والتل،‭ ‬جميعها‭ ‬أقمشة‭ ‬غنية‭ ‬مترفة‭ ‬تمنح‭ ‬الفخامة‭ ‬للتصميم،‭ ‬تميزت‭ ‬الأزياء‭…
كيف‭ ‬يرتقي‭ ‬الصوم‭ ‬بنفسيتك؟‭ ‬ أفكار‭ ‬أوضح‭ ‬وذاكرة‭ ‬أفضل‭.. ‬وإرادة‭ ‬أقوى
حياتنا أحلي

كيف‭ ‬يرتقي‭ ‬الصوم‭ ‬بنفسيتك؟‭ ‬ أفكار‭ ‬أوضح‭ ‬وذاكرة‭ ‬أفضل‭.. ‬وإرادة‭ ‬أقوى

الصيام‭ ‬يعني‭ ‬عدم‭ ‬تناول‭ ‬الطعام‭ ‬لفترة‭ ‬من‭ ‬الوقت،‭ ‬وبالتالي‭ ‬له‭ ‬فوائده‭ ‬الصحية،‭ ‬لكن‭ ‬هذا‭ ‬ليس‭ ‬كل‭ ‬ما‭ ‬يفعله‭ ‬الصيام‭.. ‬فهو‭…
من‭ ‬الأفضل‭ ‬الإفطار‭ ‬على‭ ‬مرحلتين د‭.‬وفاء‭ ‬الحشاش‭: ‬ رمضان‭ ‬صديق‭ ‬لجهازنا‭ ‬الهضـمـي‭ ‬بالاعـتـدال وليس‭ ‬التبذير‭!‬
صحة وتغذية

من‭ ‬الأفضل‭ ‬الإفطار‭ ‬على‭ ‬مرحلتين د‭.‬وفاء‭ ‬الحشاش‭: ‬ رمضان‭ ‬صديق‭ ‬لجهازنا‭ ‬الهضـمـي‭ ‬بالاعـتـدال وليس‭ ‬التبذير‭!‬

أكدت‭ ‬استشاري‭ ‬الأمراض‭ ‬الباطنية‭ ‬والجهاز‭ ‬الهضمي‭ ‬والكبد‭ ‬د‭.‬وفاء‭ ‬الحشاش‭ ‬أن‭ ‬شهر‭ ‬رمضان‭ ‬المبارك‭ ‬هو‭ ‬شهر‭ ‬الصيام‭ ‬الذي‭ ‬يعتبر‭ ‬رياضة‭ ‬روحية،‭…
«‬دخان‭ ‬الأقارب‭ ‬يعمي‮»‬‭.. ‬أحياناً المحامية‭ ‬مريم‭ ‬البحر‭:‬ ضربوا‭ ‬بعلاقة‭ ‬الدم‭ ‬والقرابة‭ ‬عرض‭ ‬الحائط‭!‬
تحقيقات

«‬دخان‭ ‬الأقارب‭ ‬يعمي‮»‬‭.. ‬أحياناً المحامية‭ ‬مريم‭ ‬البحر‭:‬ ضربوا‭ ‬بعلاقة‭ ‬الدم‭ ‬والقرابة‭ ‬عرض‭ ‬الحائط‭!‬

‮ المحاماة‭ ‬ملاذ‭ ‬ومروءة‭ ‬وفن‭ ‬قبل‭ ‬أن‭ ‬تكون‭ ‬مهنة‭.. ‬وليس‭ ‬المحامون‭ ‬كلهم‭ ‬محامين‭ ‬بالضرورة‭.. ‬ليس‭ ‬عمل‭ ‬المحامي‭ ‬فقط‭ ‬معرفة‭ ‬القانون،‭…
بوستر‭.. ‬أو‭ ‬فيديو‭.. ‬وتنتهي‭ ‬المعايدة‭!‬ ماذا‭ ‬تبقى‭ ‬من‭ ‬‮«‬روح‭ ‬رمضان‮»‬‭.. ‬في‭ ‬عصر‭ ‬السوشيال‭ ‬ميديا؟
تحقيقات

بوستر‭.. ‬أو‭ ‬فيديو‭.. ‬وتنتهي‭ ‬المعايدة‭!‬ ماذا‭ ‬تبقى‭ ‬من‭ ‬‮«‬روح‭ ‬رمضان‮»‬‭.. ‬في‭ ‬عصر‭ ‬السوشيال‭ ‬ميديا؟

كما‭ ‬غيرت‭ ‬السوشيال‭ ‬ميديا‭ ‬أوجهاً‭ ‬كثيرة‭ ‬في‭ ‬حياتنا‭ ‬وأفكارنا‭ ‬ونظرتنا‭ ‬للأمور،‭ ‬هكذا‭ ‬أثرت‭ ‬على‭ ‬عاداتنا‭ ‬وتقاليدنا‭ ‬خاصة‭ ‬في‭ ‬احتفالاتنا‭ ‬الدينية‭…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق