تغذية
-
أخصائية التغذية الغالية القبندي: احتياجات المراهقين.. الحديد للبنات.. والبروتين للأولاد
الأبناء في سن البلوغ يحتاجون إلى رعاية غذائية صحية لمواجهة التغيرات الجسدية والنفسية والذهنية التي تطرأ عليهم، فسوء التغذية عند…
أكمل القراءة » -
العرقسوس :أحلى من السكر وأجمل للمرأة
العرقسوس عشب يحتوي على مادة أحلى من مذاق السكر بكثير، هذا بالإضافة إلى نكهته المميزة، وقد استخدمه الناس منذ…
أكمل القراءة » -
النساء اللاتي حصلن على المراكز الثلاثة الأولى
النساء اللاتي حصلن على المراكز الثلاثة الأولى من المشاهير للجماهير.. بنية مثالية ولياقة صحية مع تزايد عدد المشاهير الذين…
أكمل القراءة » -
عسل المانوكا.. أقوى المضادات الحيوية الطبيعية في العالم
يعتبر عسل المانوكا أكثر أنواع العسل فائدة حول العالم، ويتم إنتاج عسل المانوكا من النحل الموجود في جبال نيوزيلندا وأجزاء…
أكمل القراءة » -
رغم كوفيد – 19 . 10 نصائح لبشرة حريرية في رمضان
مما لا شك فيه أن تفشي وباء كورونا المستحدث (كوفيد- 19) في العالم كله والكويت تسبب في جفاف شديد في…
أكمل القراءة » -
التمر في رمضان.. مضاد طبيعي للقلق والتوتر
إن شهر رمضان فيه جميع الخيرات، والصيام له فوائد كثيرة صحياً ودينياً، ولكي يتمتع الإنسان بصحة جيدة ويستطيع الصيام بنشاط…
أكمل القراءة » -
مع خبيرة التغذية العلاجية آلاء عبدالله المفرج واجه توترك..
إن مشكلة فيروس كورونا تسببت في الكثير من التوترات والضغوط النفسية. ومما لا شك فيه أن هذه التوترات لها آثار…
أكمل القراءة » -
من الأوريجانو.. لليانسون مشروبات من أعشاب تعزّز جهاز المناعة
الأوريجانو.. غني بالفيتامينات A وC وE وK وكلها مفيدة لجهاز المناعة منذ العصور القديمة حتى الآن كلنا يلجأ إلى…
أكمل القراءة » -
…ويوم كامل لأجل مناعتك.. من شاى الصباح.. إلى يانسون المساء
في ظل الظروف الراهنة مع انتشار فيروس كورونا علينا تطبيق العادات الصحية والتأقلم على ممارستها بشكل يومي لتقوية المناعة .…
أكمل القراءة » -
لحفظ وتخـزيـن وترتيـب الأطعمة.. نصائح عملية
مع اقتراب حلول شهر رمضان الفضيل، والبدء في التحضير لسفرته الكريمة، أكثر ما تعانى منه أي سيدة هو ترتيب المطبخ…
أكمل القراءة »