صحة أسرتي

مطبخك‭.. ‬عصائر‭ ‬صحية‭ ‬تطرد‭ ‬السموم‭ ‬وتفقد‭ ‬الوزن عصير‭ ‬البروتين‭ ‬الأخضر المكونات‭:‬ − 1/2 كوب حليب لوز غير مُحلى. − ملعقة…

يعتبر‭ ‬عسل‭ ‬المانوكا‭ ‬أكثر‭ ‬أنواع‭ ‬العسل‭ ‬فائدة‭ ‬حول‭ ‬العالم،‭ ‬ويتم‭ ‬إنتاج‭ ‬عسل‭ ‬المانوكا‭ ‬من‭ ‬النحل‭ ‬الموجود‭ ‬في‭ ‬جبال‭ ‬نيوزيلندا‭ ‬وأجزاء‭…

مما‭ ‬لا‭ ‬شك‭ ‬فيه‭ ‬أن‭ ‬تفشي‭ ‬وباء‭ ‬كورونا‭ ‬المستحدث‭ (‬كوفيد‭- ‬19‭) ‬في‭ ‬العالم‭ ‬كله‭ ‬والكويت‭ ‬تسبب‭ ‬في‭ ‬جفاف‭ ‬شديد‭ ‬في‭…

شاع‭ ‬في‭ ‬زمن‭ ‬كورونا‭ ‬أن‭ ‬يجلس‭ ‬الكثيرون‭ ‬منا‭ ‬في‭ ‬المنزل‭ ‬أو‭ ‬أن‭ ‬يعمل‭ ‬البعض‭ ‬الآخر‭ ‬أيضا‭ ‬من‭ ‬المنزل‭ ‬لضمان‭ ‬عدم‭…

في‭ ‬ظل‭ ‬الظروف‭ ‬الراهنة‭ ‬ومع‭ ‬حظر‭ ‬التجول‭ ‬للحد‭ ‬من‭ ‬انتشار‭ ‬فيروس‭ ‬كورونا‭ ‬Covid-19،‭ ‬أصبحت‭ ‬صالة‭ ‬الألعاب‭ ‬الرياضية‭ ‬واستوديوهات‭ ‬التمرينات‭ ‬الرياضية‭…

فتوش‭ ‬‭(‬ريهام‭ ‬عبد‭ ‬الرزاق‭)‬ المقادير‭:‬ − كوب من البقدونس مفروم ناعم. − ٣ أكواب من الخس مفروم متوسط. − ٣…

إن‭ ‬مشكلة‭ ‬فيروس‭ ‬كورونا‭ ‬تسببت‭ ‬في‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬التوترات‭ ‬والضغوط‭ ‬النفسية‭. ‬ومما‭ ‬لا‭ ‬شك‭ ‬فيه‭ ‬أن‭ ‬هذه‭ ‬التوترات‭ ‬لها‭ ‬آثار‭…

بعد‭ ‬أن‭ ‬أصبح‭ ‬الطعام‭ ‬الصحي‭ ‬مطلباً‭ ‬مهماً‭ ‬وأساسياً‭ ‬في‭ ‬ظل‭ ‬الظروف‭ ‬الصعبة‭ ‬التي‭ ‬يمر‭ ‬بها‭ ‬العالم،‭ ‬والبقاء‭ ‬في‭ ‬البيت‭ ‬لأوقات‭…

هل‭ ‬تصابين‭ ‬بالحساسية‭ ‬في‭ ‬منزلك؟‭ ‬الأسباب‭ ‬كثيرة‭ ‬ومتنوعة‭ ‬لأعراض‭ ‬الحساسية‭ ‬التي‭ ‬تكون‭ ‬مزعجة‭ ‬ومتعبة،‭ ‬ولحسن‭ ‬الحظ‭ ‬هناك‭ ‬عدة‭ ‬طرق‭ ‬للتقليل‭…

الأوريجانو‭..‬ غني‭ ‬بالفيتامينات‭ ‬A‭ ‬وC‭ ‬ وE‭ ‬وK‭ ‬وكلها‭ ‬مفيدة‭ ‬لجهاز‭ ‬المناعة منذ‭ ‬العصور‭ ‬القديمة‭ ‬حتى‭ ‬الآن‭ ‬كلنا‭ ‬يلجأ‭ ‬إلى‭…