صحة أسرتي

قوِّ قلبك.. بمعدتك
صحة وتغذية

قوِّ قلبك.. بمعدتك

    الإنسان الذي يحافظ على صحة قلبه ويحميه من الأضرار ينعم بالصحة، لأن القلب هو الأساس في حياة الإنسان،…
مطبخك بالأحمر والأخضر.. مشاوي وسلطات
صحة اسرتي

مطبخك بالأحمر والأخضر.. مشاوي وسلطات

  سلطة الثوم (التومية) المقادير: – 5 فصوص ثوم كبيرة مدقوقة ناعما مع الملح. – 4 ملاعق طعام زيت زيتون.…
قوِّ قلبك.. بمعدتك
صحة اسرتي

قوِّ قلبك.. بمعدتك

  الإنسان الذي يحافظ على صحة قلبه ويحميه من الأضرار ينعم بالصحة، لأن القلب هو الأساس في حياة الإنسان، وتوجد…
أخصائية التغذية الغالية القبندي: احتياجات المراهقين.. الحديد للبنات.. والبروتين للأولاد
تغذية

أخصائية التغذية الغالية القبندي: احتياجات المراهقين.. الحديد للبنات.. والبروتين للأولاد

الأبناء في سن البلوغ يحتاجون إلى رعاية غذائية صحية لمواجهة التغيرات الجسدية والنفسية والذهنية التي تطرأ عليهم، فسوء التغذية عند…
هاويـة الزراعـة «الزينـة البابـطــيـــــــــــــن»: دوَّار الشمس.. صديقُ حديقتكم
صحة وتغذية

هاويـة الزراعـة «الزينـة البابـطــيـــــــــــــن»: دوَّار الشمس.. صديقُ حديقتكم

دوَّار الشمس من النباتات الرائعة؛ حيث يتميز بعدة خصائص ومظهر متفرد به دون غيره من النباتات، ويشبه هذا النبات قرص…
د. عمر الدويلة : ضع عينيك نُصبَ عينيك في زمن كورونا والصيف
صحة اسرتي

د. عمر الدويلة : ضع عينيك نُصبَ عينيك في زمن كورونا والصيف

في‭ ‬زمن‭ ‬كورونا‭ ‬والصيف‭ ‬معاً،‭ ‬تشتد‭ ‬الحاجة‭ ‬إلى‭ ‬ثقافة‭ ‬صحية‭ ‬عالية‭ ‬بخصوص‭ ‬أغلى‭ ‬ما‭ ‬يملك‭ ‬الإنسان‭: ‬العين؛‭ ‬حيث‭ ‬تعتبر‭ ‬العين‭…
العرقسوس :أحلى من السكر وأجمل للمرأة
صحة وتغذية

العرقسوس :أحلى من السكر وأجمل للمرأة

  العرقسوس عشب يحتوي على مادة أحلى من مذاق السكر بكثير، هذا بالإضافة إلى نكهته المميزة، وقد استخدمه الناس منذ…
د‭. ‬إيمان‭ ‬صلاح‭: ‬اجسمي‭ ‬عنيد‭ ‬في‭ ‬نزول‭ ‬الوزن لها‭ ‬أسباب‭ ‬كثيرة ‬
صحة وتغذية

د‭. ‬إيمان‭ ‬صلاح‭: ‬اجسمي‭ ‬عنيد‭ ‬في‭ ‬نزول‭ ‬الوزن لها‭ ‬أسباب‭ ‬كثيرة ‬

د‭. ‬إيمان‭ ‬صلاح‭: ‬اجسمي‭ ‬عنيد‭ ‬في‭ ‬نزول‭ ‬الوزن لها‭ ‬أسباب‭ ‬كثيرة السمنة‭ ‬لا‭ ‬تليق‭ ‬بك‭ ‬ ولا‭ ‬بصحتك بعد‭ ‬فترات‭…
عصائر‭ ‬صحية‭ ‬تطرد‭ ‬السموم‭ ‬وتفقد‭ ‬الوزن
مطبخ

عصائر‭ ‬صحية‭ ‬تطرد‭ ‬السموم‭ ‬وتفقد‭ ‬الوزن

مطبخك‭.. ‬عصائر‭ ‬صحية‭ ‬تطرد‭ ‬السموم‭ ‬وتفقد‭ ‬الوزن عصير‭ ‬البروتين‭ ‬الأخضر المكونات‭:‬ − 1/2 كوب حليب لوز غير مُحلى. − ملعقة…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق