صحة أسرتي
صحة اسرتي
منذ 4 أسابيع
نظافة منزلك.. أسقف وأرضيات وبينها أولويات
عند تنظيف الحوائط والسجاد والأثاث.. أزيلي الغبار بفوطة جافة 1 – الأسقف والحوائط رتبي أولوياتك عند تنظيف الحوائط والأسقف…
تغذية
يوليو 18, 2019
د.ابتهال الحبيب: الجمال شيء من الداخل إلى الخارج
الهوس بالجمال على السوشيال ميديا فتح آفاقاً واسعة، ولكن بلا حدود علمية أو طبية أو تخصصية! وأصبح «التجميل» موضوعًا يبدو…
صحة اسرتي
يونيو 24, 2019
من اليوغا.. تمارين رياضية لركبتين قويتين
تعتبر الركبتان ومنطقة أسفل الظهر من أكثر أجزاء الجسم استخداما، وهي من أكثر أجزاء الجسم سوء استخدام أيضا. إن الانحناء…
تغذية
يونيو 19, 2019
فريق عمل Tripolitancuisine: المطبخ الطرابلسي في حب طرابلس
تتنوع وتختلف طرق تحضير الطعام اللبناني باختلاف المدن والمناطق في البقاع، ويقدم المطبخ اللبناني الطرابلسي أحلى وألذ المأكولات المبتكرة والمتنوعة.…
تغذية
يونيو 10, 2019
كيف تقضي شهر رمضان غذائياً.. بشكل صحيح؟
إن شهر رمضان من الشهور المفضلة والمحببة إلى الناس، ولذلك يجب الاستفادة من الصيام في هذا الشهر لكي يتمتع الإنسان…
صحة اسرتي
يونيو 10, 2019
عايدة النومان: الزيوت العطرية.. صيدلية طبيعية في رمضان
عايدة مبارك النومان واحدة ممن عشقن عناصر الطبيعية، تبحث دائما في كل ما يهم الأسرة الكويتية، عضو جمعية الطب البديل،…
صحة اسرتي
يونيو 3, 2019
الرياضة في رمضان.. اهداف للرشاقه.. وأخرى لتجديد الخلايا
إذا كان هدفك تغيير جسمك أي التخفيف أو الزيادة في الوزن، شد الجسم، أي تنسيق الجزء السفلي (الأرداف والفخود) مع…
صحة وتغذية
مايو 30, 2019
مطبخك رمضاني.. بصحة وهنا
شوربة الخضار بالدجاج المقادير: – نصف دجاجة مقطعة قطعاً صغيرة – بصلة متوسطة مفرومة – جزرة مقطعة مكعبات صغيرة –…
تغذية
مايو 29, 2019
Maria Marlowe.. بشرة شابة بعد الأربعين
كثيرة هي التحديات الفسيولوجية التي تواجهك في مرحلة تعد الأكثر حساسية في مراحل عمرك، ويعزو الخبراء في المجال الطبي التغيرات…
صحة وتغذية
مايو 29, 2019
الشيف نونا: قد يختلفون على الأطباق الآسيوية أو الغربية.. أما المصرية فلا!
ذاع صيتها بعد أن فازت في مسابقة للطهي على إحدى القنوات الفضائية، تميزت بأطباقها الشرقية الصميمة، حتى أصبح لها مكان …