admin

ملهمة‭.. ‬دكتورة‭ ‬جامعية‭.. ‬وأم‭ ‬وجدة البطلة‭ ‬الكويتية‭ ‬د‭. ‬مي‭ ‬البدر‭ ‬ حققت‭ ‬حلم‭ ‬منافسة‭ ‬بطلات‭ ‬العالم
تحقيقات

ملهمة‭.. ‬دكتورة‭ ‬جامعية‭.. ‬وأم‭ ‬وجدة البطلة‭ ‬الكويتية‭ ‬د‭. ‬مي‭ ‬البدر‭ ‬ حققت‭ ‬حلم‭ ‬منافسة‭ ‬بطلات‭ ‬العالم

خطفت‭ ‬أنظار‭ ‬العالم‭ ‬كونها‭ ‬دكتورة‭ ‬جامعية‭ ‬وأما‭ ‬وجدة،‭ ‬والأهم‭ ‬أنها‭ ‬بطلة‭ ‬كويتية‭ ‬في‭ ‬الغوص‭ ‬الحر‭.. ‬إنها‭ ‬د‭. ‬مي‭ ‬البدر‭ ‬التي‭…
بدون‭ ‬أجهزة أفضل‭ ‬تمارين‭ ‬للمعدة‭ ‬والبطن‭.. ‬ من‭ ‬طرفي‭ ‬المقص‭ ‬إلى‭ ‬حركة‭ ‬الدراجة
صحة وتغذية

بدون‭ ‬أجهزة أفضل‭ ‬تمارين‭ ‬للمعدة‭ ‬والبطن‭.. ‬ من‭ ‬طرفي‭ ‬المقص‭ ‬إلى‭ ‬حركة‭ ‬الدراجة

بدون‭ ‬أجهزة‭ ‬أو‭ ‬معدات‭.. ‬حاولي‭ ‬إضافة‭ ‬تمارين‭ ‬المعدة‭ ‬التالية‭ ‬إلى‭ ‬نهاية‭ ‬تمرين‭ ‬الجزء‭ ‬السفلي‭ ‬من‭ ‬الجسم،‭ ‬أو‭ ‬إذا‭ ‬كنت‭ ‬بعد‭…
بين‭ ‬الطعام‭ ‬الصحي‭ ‬والرياضة‭ ‬المنتظمة 7 طرق‭ ‬بسيطة‭ ‬للـتـخـلص‭ ‬من‭ ‬دهون‭ ‬البطن
صحة وتغذية

بين‭ ‬الطعام‭ ‬الصحي‭ ‬والرياضة‭ ‬المنتظمة 7 طرق‭ ‬بسيطة‭ ‬للـتـخـلص‭ ‬من‭ ‬دهون‭ ‬البطن

الطريقة‭ ‬المثلى‭ ‬للتخلص‭ ‬من‭ ‬دهون‭ ‬البطن‭ ‬هي‭ ‬تناول‭ ‬الطعام‭ ‬الصحي‭ ‬وممارسة‭ ‬الرياضة‭ ‬بانتظام،‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يساعدك‭ ‬أيضا‭ ‬في‭ ‬تسجيل‭ ‬ما‭…
أعماله‭ ‬تثير‭ ‬ذكريات‭ ‬خيال‭ ‬الطفولة في‭ ‬عالم‭ ‬‮«‬تاناكا‮»‬‭ ‬المنمنم‭ ‬تتحول‭ ‬المصاصة‭ ‬الملوّنة‭ ‬لحقيبة‭ ‬سفر
تعالي معي

أعماله‭ ‬تثير‭ ‬ذكريات‭ ‬خيال‭ ‬الطفولة في‭ ‬عالم‭ ‬‮«‬تاناكا‮»‬‭ ‬المنمنم‭ ‬تتحول‭ ‬المصاصة‭ ‬الملوّنة‭ ‬لحقيبة‭ ‬سفر

من‭ ‬منا‭ ‬يستطيع‭ ‬أن‭ ‬يكبح‭ ‬جماح‭ ‬ابتسامة‭ ‬صغيرة‭ ‬تعتلي‭ ‬شفتيه‭ ‬عندما‭ ‬تطالع‭ ‬عيناه‭ ‬هذه‭ ‬الكائنات‭ ‬المتناهية‭ ‬الصغر‭ ‬في‭ ‬عالم‭ ‬مبهر‭…
في‭ ‬معرضها‭ ‬‮«‬رحلة‭ ‬في‭ ‬فن‭ ‬الحفر‮»‬ الفنانة‭ ‬التشكيلية‭ ‬ثريا‭ ‬البقصمي‭ ‬تستعرض‭ ‬رحلتها‭ ‬الإبداعية‭ ‬خلال‭ ‬نصف‭ ‬قرن
تعالي معي

في‭ ‬معرضها‭ ‬‮«‬رحلة‭ ‬في‭ ‬فن‭ ‬الحفر‮»‬ الفنانة‭ ‬التشكيلية‭ ‬ثريا‭ ‬البقصمي‭ ‬تستعرض‭ ‬رحلتها‭ ‬الإبداعية‭ ‬خلال‭ ‬نصف‭ ‬قرن

أبحرت‭ ‬الفنانة‭ ‬التشكيلية‭ ‬ثريا‭ ‬البقصمي،‭ ‬برواد‭ ‬قاعتي‭ ‬الفنون‭ ‬وأحمد‭ ‬العدواني‭ ‬في‭ ‬رحلة‭ ‬فنية‭ ‬تلامس‭ ‬العقود‭ ‬الخمسة‭ ‬عبر‭ ‬معرضها‭ ‬الاستعادي‭ ‬الثالث‭…
يتقدم‭ ‬للمرة‭ ‬الـ‭ ‬27‭ ‬لامتحانات‭ ‬الثانوية‭ ‬العامة مليونير‭ ‬خمسيني‭ ‬ لا‭ ‬يعرف‭ ‬الاستسلام‭!!‬
تعالي معي

يتقدم‭ ‬للمرة‭ ‬الـ‭ ‬27‭ ‬لامتحانات‭ ‬الثانوية‭ ‬العامة مليونير‭ ‬خمسيني‭ ‬ لا‭ ‬يعرف‭ ‬الاستسلام‭!!‬

يستطيع‭ ‬المليونير‭ ‬الصيني‭ ‬ليانغ‭ ‬شي‭ ‬أن‭ ‬يفخر‭ ‬بما‭ ‬حققه‭ ‬من‭ ‬نجاح‭ ‬في‭ ‬امتحان‭ ‬الحياة،‭ ‬إذ‭ ‬بدأ‭ ‬حياته‭ ‬المهنية‭ ‬بوظيفة‭ ‬متواضعة‭…
عابر‭ ‬القارات‭ ‬السعودي فـهـد‭ ‬الـزهـرانـي‭: ‬ طفت‭ ‬52‭ ‬دولة‭ ‬في‭ ‬3‭ ‬قارات‭ ‬بالدراجة‭ ‬النارية
تحقيقات

عابر‭ ‬القارات‭ ‬السعودي فـهـد‭ ‬الـزهـرانـي‭: ‬ طفت‭ ‬52‭ ‬دولة‭ ‬في‭ ‬3‭ ‬قارات‭ ‬بالدراجة‭ ‬النارية

نجح‭ ‬عابر‭ ‬القارات،‭ ‬الرَحَّالة‭ ‬السعودي،‭ ‬فهد‭ ‬عبد‭ ‬العزيز‭ ‬أحمد‭ ‬الزهراني،‭ ‬في‭ ‬طواف‭ ‬3‭ ‬قارات‭ ‬حول‭ ‬العالم،‭ ‬هي‭ ‬أفريقيا‭ ‬وآسيا‭ ‬وأوروبا‭…
استشارية‭ ‬الأمراض‭ ‬الجلدية د‭. ‬نور‭ ‬التجلي‭: ‬هذه‭ ‬هي‭ ‬العلاقة‭ ‬بين‭ ‬إبر‭ ‬التنحيف‭ ‬وتساقط‭ ‬الشعر
صحة وتغذية

استشارية‭ ‬الأمراض‭ ‬الجلدية د‭. ‬نور‭ ‬التجلي‭: ‬هذه‭ ‬هي‭ ‬العلاقة‭ ‬بين‭ ‬إبر‭ ‬التنحيف‭ ‬وتساقط‭ ‬الشعر

لا‭ ‬يكتمل‭ ‬جمال‭ ‬الوجه‭ ‬إلا‭ ‬بالشعر‭ ‬الجميل،‭ ‬وهو‭ ‬الأمر‭ ‬الذي‭ ‬لا‭ ‬يحدث‭ ‬إلا‭ ‬باكتمال‭ ‬قوة‭ ‬وكثافة‭ ‬الشعر،‭ ‬لذا‭ ‬فالشعر‭ ‬الخفيف‭…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق