حياتنا أحلي
-
7 خطواتك أولى لتحقيق أحـلامـك
هل لديك حلم يكمن في صميم قلبك تريدين تحقيقه؟ وهل اتخذت الخطوة الأولى اللازمة لتحقيقه؟ إن القيام بالخطوة الأولى ربما…
أكمل القراءة » -
راحتك النفسية تبدأ من كفك.. علاج ياباني من قديم الأزل
من منا لا يعاني من التوتر والقلق وربما الغضب في بعض الأحيان بسبب ضغوط الحياة التي لا تنتهي والتحديات التي…
أكمل القراءة » -
5 أفكار لجرد مخزن علاقاتك
المواقف السلبية مع بداية العام علينا أن نتخلص منها بعد حصرها وكتابتها.. لنتذكر المواقف الجيدة التي حدثت بيننا أو لنا…
أكمل القراءة » -
عوارض تُفسد المزاج وتجعل الحياة كئيبة… والسبب الشتاء
عندما تعود الأيام الشتوية المظلمة، هل تحسون بانخفاظ في الطاقة الحيوية وصعوبة في التركيز بينما تنامون بما فيه الكفاية؟…
أكمل القراءة » -
استفد من الكون بمساعدة قانون الجذب الكوني
لا يدرك الكثيرون منا أن بداخل كل منا جهازا إلهياً يمكنه أن يحقق كل ما نحلم به ونحوله إلى حقيقة…
أكمل القراءة » -
المدربة العالمية جايانتي: استخدموا قوة الصمت حتى تصلوا لما تريدون
«قوة الصمت، تعزز الطاقة الإيجابية وتخلصنا من الطاقة السلبية وتمكننا من التغيير نحو الأفضل»، هو ملخص المحاضرة التي نظمها مركز…
أكمل القراءة » -
عقلك يسعدك أو يشقيك.. يُمرضك أو يشفيك.. غيّر تفكيرك.. تغيِّر حياتك!
بوسع عقلك وأفكارك وأوهامك أن تحول النعيم الذي تعيش فيه إلى جحيم أو تحول الشقاء المقيم إلى سعادة بلا…
أكمل القراءة » -
الجلوس في الأجواء الخارجية.. راحة نفسية ومتعة بصرية
مختصة الديكور إيناس المرزوق ومنسقتا الورود هبة العمر وهيا الحميدي الجلوس في الأجواء الخارجية.. راحة نفسية ومتعة بصرية أفكار عملية…
أكمل القراءة » -
ميزان علاقاتنا.. في 5 أسئلة
أحيانا تضطرنا الظروف لنتوقف ولو قليلا كي نقيم طبيعة وجدوى أو فائدة علاقاتنا بالمحيطين بنا.. سواء كانوا زملاء أو أقارب…
أكمل القراءة » -
7 نصائح قوية تُخلِّصك من الخوف
«الخوف» يتلخص في فهم بسيط للعاطفة التي هي «الخوف» وكيفية «العيش معها». تقول «Zoë B» مدربة الحياة، وهي مؤلفة ومؤسسة…
أكمل القراءة »